tak babulky tu mozte pokracovat..... 🙂
@kaciatkom no prave som na seba natiahla saty z venceku ked som mala 15 rokov a zapla ich a este jedny co mi mamina sila na vysvecko v 9 triede .... po 15 rokoch som ich konecne zase na seba natiahla a zapla dokonca v pohode sa v nich da ist medzi ludiiii takze som nadsena 😝 😝 😝 😝 😝 .... a moc nevypytuju zatial mensie veci nenakupujem nosim velke a tym padom to tak nevidiet az ..sice je mi vsetko volne ale nevidiet ze mi chyba v urcitych partiach po 10 cm .......... potom po 90 pojdem na nakupy ukazem sa v obtiahnutejsich a vsetkym padnu sanky 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀
ahojte dievčatka po dlhšej dobe čo som tu nebola, teda musim sa priznat, že aj ked som zacala 1.2. velmi rychlo prisla kriza a vlastne som vydržala len tyzden sa tak stravovať potom som ladoval všetko 😠 hamba mi preto som sem ani nepisala aby som nedemotivovala nikoho
jedine čo som rada je že som nic nepribrala aj ked som zožrala doslova asi 2 kg čokolády to nie je nadnesene
😀 manžel nakupil morske plody boli v akcii kupil 8 ks a hadajte kolko ich ostalo 😠 😠 😠 hamba mi nekonecna ale hlavne je ze som nepribrala a dnes idem znova bojovať
kočeny ma neuveritelne motivujte
@lydka84 a dalsie ake ste silne bojovnicky takze nevzdavam aj ked to tak vypadalo a idem na to znovu
dnes mam bielkoviny masko zo zelerovymi hranolkami a potom 3 hodinova prechadzka, vyveziem sa vlakom o 3 dediny dalej a potom pesi domov 😅 😅 😅
inak mne ta vaha ide omnoho pomalšie dole ako vam lebo nezhadzujem z velkej vahy a preto som asi zlyhala 😒 ale už sa nedam budem štastna aj za 3 kila za prvy mesiac
@marinka58 som rada ze si sa opat rozhodla zacat ...vlasne mi mame dnes zaciatok 2 polovice dietky 46 -den bielkoviny...tak pojdes s dnami spolu s nami 🙂 a nemysli si aj ja som mala prehresky a hlavne cokoladove moja droga sladkeeeee ale proste netreba to riesit a dalsi den ist zase dalej a uvidis pojde to ..... ja mam zosit kde si kazdy den napisem co jem perom, maly prehresok zeleno fixou a velky prehresok cervenou fixou ako hrozbu !!! minuly mesiac 3 cervene 4 zelene....tento mesiac 3 cervene 3 zelene.... ale idem dalej tie kila, cm a velke oblecenie su super motivujuce 😉 😉 😉 😉
Ahojte...dnes polka za nami 😵 a ja som o 7,5kg lahsia 😉 este 3kg a budem v ciely 😵
Dnes budem mat salatik s mozzarelou 😵 a vy co dnes varite?
@lydka84 ja som mala pred 4rokmi 55kg to bol moj rekord a potom prisly dve tehotenstva kde sa mi vzdy podarilo 25kg pribrat 😲 ,ale nevadi hlavne je,ze mam zdrave a krasne babiky doma a do leta aj ja budem krasna 😵 fakt som velmi rada ,ze som v tejto skupine a navzajom sa povzbudzujeme,pebo sama by som to tazko dala 😉 a ked tu tak prsia rozoberate tak momentalne mam pekne,ale ked dokojim tak budu jak vechte,nevadi pushapka to isti 😀 alebo dopomoze pan doktor 😀 🤐
@lydka84 aj ja pojdem na jar na velke nakupy 😵
@kaciatkom ja som sa tiez tak pekne pri tehotenstve vyzrala na 85kg 😝
@lydka84 a vodu som dala 100percent,len dcera mladsia chcela celu noc na ciciku byt tak okolko 4.00 som si dala dve susene slivky od nervov do ust 😀
@boldy nevadííí dáme doleee...ja musím ešte min. 8 kg 🙂 ale verím, že sa podarí, keď bez pohybu toľko šlo dole, a s pohybom bude musieť!
Ahojte, môžem sa k vám pridať? Včera som začala s 90 dňovou dietou. Počas tehotenstva som dosť pribrala a nie a nie schudnúť. :(
baby otázka, nezožerte ma za živa 😉 môžem si dať zajtra na škrobový deň ryžovú zabíjačkovú kašu? či to nie je vhodné...?
inak aj ja od vody som išla hore prípadne stojím, dnes ráno som sa vážila a bola som na váhe ako po vodnom dni 😉
@kaciatkom tak ja by som chcela mat 70 a tam aj ostat ..... ja som 50 mala na prvom stupni na zakladke ..... zakladku som koncila som 70 kg ... do roka 80 a casom sa to vysplhalo na 98 .....desiveeeeee takze tych 83 je pre mna krasne motivacne teraz ale na 70 by som chcela zist natrvalo .....