tak babulky tu mozte pokracovat..... 🙂
@lydka84 dakujem uz mam po a veru ze bplp fajn je to ako droga xi 😀 😀 😀 😀 😀
@catherrine veru je, ked raz zacnes nechces skoncit 😀 😀 😀 😀
@lydka84 No veru tak musim suhlasit paradicka 😀 😀 😀 😀 😀
Ahojte.ta po troch dnoch jedenia piate cez deviate som mala dnes rano plus 1,5kg 😅 😲 a dnes pekne skroby zatial na 100percent uz aj odcvicene,ale vecer si mozno este trochu zahopsam 😵 inac obidve baby mam chore na antibiotikach 😅 takze mam veselo doma 😝
zaujimavy clanok na precitanie : 😉 😉
http://www.aktuality.sk/clanok/250407/brucho/
ked chlebik, tak odporucam tento 😝 😝 😝 😝 😝
http://www.fitnesstreneri.sk/fitness-mucniky/92...
- hlavne ho odporucam pri udrziavacke, ked si chlieb doprajeme aj na veceru, nie len na obed......
@staza71 ja som celu cokoladu zjedla minuyl tyzden 😖 😖 😖 😖 😖 hovor mi nieco ach jaj ja zatial striedam 4 dni a drzim dni ale po velkej noci idem na udrziavacku aj ja potrebujem volnejsi rezim...... a waaau ze 14 kil blahozelam ...ja som tiez mala skoro 14, teda 13,8 ale uz sa 1,5 kila vratilo, klasika po vode....
@zebatox pozerám, že my máme toho veľa spoločného 😀 ...máme rovnaký cyklus dní, dnes som to tiež prehnala s koláčikom, na ktorý som mala chuť už od včerajšieho pečenia 😝 ...a takisto sa cítim naliata, ale mne to už dnes prišlo.... 😀 😀 😀 ...tak hádam sa o týždeň už budem cítiť konečne ľahšie....no ale po vode už nebudeme mať rovnaký cyklus.....veľa šťastia vo vodnom dni.... 😉
@jeinabe no hej mame rovnako dni🙂 dnes som vlastne prvykrat porusila akoby som sa bala vodného dna tak som sa prejedla všetkého co sa dalo🙂 ale aj tak som spokojna ze je vidno na veciach ze som schudla rifle co som ledva zapla tak v pohode vytiahnem🙂
Som zvedava na vahu po vode a po kramoch 😀
ahojte,
tak obed na zajtra uvareny...bude grilovana rybka a brokolica s karfiolom k tomu 😝 mnamky sa tesim a na veceru si dam asi salat s tuniakom alebo mozno s kuracim maskom uvidim este ci budem mat chut aj vecer na rybacinu....
idem ja cvicit vcera som necvicila tak nech nemam vycitky. 😔
tak docvicene 😵
@lydka84 ja cez den nestiham...rano vstavamo 6 o pol 7 budim maleho o 7 odchod z domu...o 4 koncim utekam pre maleho domov prchadzame ak neideme na nakup o pol 5 ...to ostavame hned vonku...bud ide maly na bike alebo k susedovcom...prichadzame o 7 domov vecera,sprcha spanok cca o pol9 a vtedy ja mam cas cvicit...velakrat sa mi veru uz nechce ale co mam robit?
@lydka84 ja som celych 6 tyzdnov jedla len alen ovocie raz somtusim mala opecenu tekvicu.
ale polievka ma zasyti takze sa tesim