tak babulky tu mozte pokracovat..... 🙂
dievcata co sa deje?kde ste vsetky? 😕
Ahojte ja dnes som mala kuracie prsia plnene zmesou zo syra brokolice karfiolu a zeleru viem ze syr a maso sa nema ale tak je to v ramci skupiny a mala som to so zelerovymi hranolkami
@jeinabe teoreticky moze byt skrob, cele nelupane zrno je skrob ale vsetky vyrobky z obilnin (vlocky, muka, ....) su UH .... takze teraz je otazne co pohanka je cele nelupane zrno cize skrob alebo lupane cize uz nejako spracovane a tym padom je to UH ...... 😉 som ti poradila ze 😀 😀 😀 😀 😀
@lydka84 teraz som našla aj recept v tej udržiavačke...a dali ju medzi škroby....takže bude zajtra... dúfam, že mi bude chutiť.... 😉 ...musím už nejakú zmenu....
Ináč prišla som na to, že nerozumiem veľmi UH 😅 ....vždy si skoro varím len cestoviny, minule konečne zmena jablkové lievance.... 😝
@lydka84 stále som myslela, že na UH len cestoviny a pizza....že čo sa všetko môže jesť na UH? Joooj fajne boli lievance, aj malý si na nich pochutnal....prvýkrát v živote som kúpila vločky, lebo ja som ich akosi nikdy neobľubovala....ale boli fantastické...ale natrela som ich lekvárom 😝 😀 (ale iba trošku)
@lydka84 jáááj to sladké je aj pre mňa zabijak.....hádam sa nepustím do sladkého hlava nehlava....u mňa je podľa mňa problém sladké, preto som nemohla nikdy schudnúť....lebo ja nemám hranice čo sa toho týka....ja si aj teraz viac dám na UH, ale sa ukľudňujem tým, že môžem... 😀 😝
Tak idem s malým ľahnúť, som unavená, lebo teraz vkuse robím.......dobrú noc..... 😉
ahojte dievcata.....posledne dni je tu akosi pusto a ticho 😕 co to uz nedelite? 😨
ja mam dnes odcvicene aj Jill aj Boba a aj brusaky a sa tesim zajtra poslednykrat level dva a ide sa na trojku,....neznasam dvojku level neviem jednotku by som aj kazdy den cvicila dva mesiace ale dvojka mi nepasuje vobec pride mi na nohy velmi smerovana a ja potrebujem brucho spevnit 🙄
dnes som jedla kopec sladkeho zajtra nebude za trest nic sladke 😅
dievcata,
odkedy drzim dietu je mi strasna zima 😕 stalo sa to aj vam?
Ahojte vidim ze vam to vsetkym celkom ide.....ja som skoncila zo zapalom priedusiek na antibiotikach takze nemozem cvicit dietku davam ako tak no stve ma to cvicenie..a este k tomu je mi fakt dost zle.....idem do perin zelam vam dobru noc a zajtra pekny dnik
@lovacka zajtra napisem ci to aj chutilo mnamky 😝 😝 😝 😝 😝