Ako zvládnuť návrat do formy po sviatkoch?
7. jan 2025
Ženy, zúfalá som. 😀 Po tých prežieračkách a hromadách sladkostí sa neviem vrátiť do normálu a pokračujem v požieraní nenormálneho množstva sladkostí. 😀 Počas sviatkov som pribrala 2kg! Ako túto záležitosť zvládnuť? 🙈
Fuha a to si aké množstva jedla? No nič...prestať s tým, pridaj pohyb a snáď to zhodis
sorry, ale keďže si gramotná, predpokladám, že toto nebudú tvoje prvé obžerné Vianoce v živote. Doteraz si ten veľký problém riešila ako?
autor
•
9. jan 2025@danica2711 nijako 🙂 vtedy mi tých pár kg moc nespravilo ale som chvíľku po pôrode a mám navyše kilá ešte aj z tehotenstva ;)
Vydržis 2 týždne a schudneš to. Od sladkosti si odvyknes aj za 2-3 dni.