Cambridge diéta

@erikaireland Ahoj aka je prosim Ta cena?

@slovan99 100€ za všetko + nový sejker zdarma

@erikaireland Dakujem-pisem ip

@erikaireland
@slovan99 mozem poprosit dievcata info, ake je v sejkoch a celkovo pouzite sladidlo?

Ahojte. Je tu niekto, kto drzal viac krat tuto dietu? Ja som dnes zacala uplnou nahradou stravy. Pred dvoma rokmi som ju tiez drzala a pekne som schudla, len mam obavy ze druhy krat to uz nepojde tak dobre.. dakujem za kazdu odpoved

@sofi639 a ked si pekne schudla naco ju ides drzat druhy krat? Ze by jojo efekt? Boze tolke peniaze investovane do nezmyslu a pritom staci zo stravy vylucit bielu muku a cukor ja som od novembra schudla 13kg a stravujem sa tak, ze to vydrzim dozivotne a ty kolko vydrzis s tou dietou? Prejdes na normalnu stravu a vsetko mas naspat + este niake kilecko navyse

@vamajka ziadny jojo efekt. Drzala som si rovnaku vahu aj ked som zacala normalne jest, ale potom som otehotnela... teraz som po porode, a potrebujem zhodit kila, ktore mi zostali navyse. Ja nemam pevnu volu, a preto mi tato dieta plne vyhovuje, kedze sa chodim kazdy tyzden vazit pred chudzou osobou, ktora ma kontroluje. Staci takato odpoved?

@vamajka bola by som vdacna keby ste mi dala info ci ste aj cvicily a ci ste obmedzovaly stravu okrem cukru a muky.

@kvetinka0099 nie necvicila som na cvicenie som bola odjakziva leniva. Zo stravy som vylucila prilohy(ryza, zemiaky, biele cestoviny) a nahradila som ich pohankou, bulgurom, quinovou, kuskusom, cestoviny z fazule, zo soje no kombinujem len so zeleninou a ked mam nieco masove tiez len so zeleninou. Milujem sladke takze si stale niecou peciem pouzivam ovsenne vlocky, kokosovu muku, pomlete mandle miesto cukru xylitol ovocie len doobeda velmi mi pomohli knihy Fit recepty vsetko varim a peciem z nich ich recepty najdes aj na nete. Najlepsie polievky uvarim zeleninu(brokolicu, bataty, cuketu cviklu, mrkvu...) pridam cerstvy zazvor a vymixujem s nizkotucnym syrokremom pridam mlete chili a rozne koreniny zeleninu nakombinujem ako nakupim tak rozne. Vsetko je to chutne a zdrave a este sa z toho aj chudne

@vamajka dakujem ti velmi pekne, predtim som mala 49kg a ked som otehotnela a porodila moja vaha 84 kg strasne by som chcela schudnut je to mu 5 rokov co mam tu vahu, na cvicenie som leniva mam tolko toho te nemala by som ani kedy a ked mam tak som unavená a nechce sa mi. 😂 Vyskúšam toto a ta kniha ako sa vola? Potrebovala by som recepty lebo nic ma nenapada zdrave variť😂

@kvetinka0099 ja som chudla z vahy 79 kg a teraz mam 66,5 kg a to od novembra mam knihy Fit recepty1, 2 a 3 diel mrkni aj na stranku fit recepty.sk a uvidis ci ti budu vyhovovat mne vyhovuju maximalne

Zdravím, mate niekto na predaj ?

@erikaireland dobry deň, mate este v ponuke cambrige? Prosila by som si iba sladke kokteily cca 10 ks.

Ahoj babenky. 31.10. idem na prvú kontrolu a chcem začať s dietou. Chcela som sa spýtať. Neni z nej jojo efekt? Žijem v ČR a tu to stojí na mesiac 6500kč. Sice si to možme dovoliť, ale aj tak peniažky nerastú na strome. Inak mám 104kg s výškou 170cm. Takže cielová rovinka je na 65kg. Hlavně sa strašne bojím ovisnutej kože,kedže sa dost rýchlo chudne. Mala ste stým niektorá problémy? Inak ospravedlňujem sa za pravopis ak je niekde chyba, ale po 14 rokoch písania v češtine človek trošku zblbne 😂

Dobry den prosim mate ešte koktaily.

Kúpim aj koktaily

Pardon aj smoothie

@mdicova poslala som vám spravu

@denisal666 super 👍

Ja by som vás poprosila všetky shaky aj smoothie,prosim kontaktujte ma

@mdicova mate správu

kúpim nutrifood koktaily

Na baby ak by ste premýšľali nad touto diétou, ja mám tiež veľmi dobré skúsenosti začala som na 78 skončila na 62 a stále samozrejme sa človek musí snažiť správane stravovať, ale ako nakopnutie je to podľa mňa veľmi dobrá cesta 🙂

Ahojte 🙂
Ja tiez teraz beriem cambridge diet plán už 47 deň
A schudla som 12,3kg
Mala som.97 teraz mám 84,7 a idem na to až do augusta chcem mať 60 ..
Všetko sa dá keď sa chce !!!🙂🙂🙂🙂

@cica022 ano práve to beriem 🙂