Baby, tak ja zacinam malu "odnoz" temy "Chudneme", lebo sa tam zacinaju pliest diety 🙂 . Uz som spiominala, ze pred 100 rokmi mi veeeelmi pomohla schudnut delena strava, aj teraz si ju obcas naordinujem, ale nevydrzim, takze v tomto novorocnom predstavzatovom obdobi - ktora sa ku mne prida? Aj nove recepty bodnu, aj podpora ...
Velmi drzim palce zacinajucim koleginiam. 😉 🙂
ale no!...🙂 @fleury....delím, práve tlačím langoš....po tej Veľkej noci si ani nič iné nezaslúžim, sa čudujem, že váha ostala na starom...lebo papalo sa veselo...🙂...nejak som nemala čas celý týždeň tu zamrknúť...
ako ste sviatkovali??
baby ako robíte langoš na báze delenej stravy? a s čím ho máte? ja som teraz na detoxe neera, v nedelu končím a postupne by som chcela pokračovať delenou stravou, má niekto takúto skúsenosť - hned po neere ísť na delenú ale postupne
kajus73 ja som nemyslela, že po detoxe pôjdem na langoš, ja somsi myslela, že je na báze delenej stravy, preto som sa pýtala, po detoxe plánujem začať ovocnými šťavami, jemne ovocím, potom na druhý den postupne zo zeleninou resp. zeleninovou polievkou a potom by som cchela prejsť na mliečne výrobky a tým na delenú stravu. Uvedomujem, si, že po 10 dnoch nejedenia, nesmiem a nemôžem ísť na to zhurta, lebo od bolesti žalúdka asi zošaliem.
kajus73 mám kúpenú 10dnovú kúru, a dnes mám 3 den ale zatial v pohode dá sa to vydržať, tak dúfam, že vydržím do nedele 🙂
ahoooooojte kočky, dnes som aj ja začala, dúfam, že mi to tentokrát vydrží. 😀
Ahojte,aky mate dnes jedalnicek?Takze moje ranajky 3 suchare potrete vetom 2sojove parky paradajka.Obed zemiakove pyre sojovy salam oprazeny a cvikla.olovrant sojacik a vecera po 4 hodinach hermelin so zeleninou a 2parky.Dievcata piste co jete.Trochu inspiracie. 🙂
Ahojte ja mam dnes taky tazky den.Mam volno a po obede som si pospala pol hodku a ked som sa zobudila tak by som zozrala vsetko co vidim.Zatial som pojedla to co som v plane nemala ale v ramciDS.Musim to dnes vydrzat.Zajtra v robote uz bude lepsie. 😝
@lejja No tak som zjedla mimo planu tucny syr a to som mala do vecera sacharidy.A este zopar drobnosti uz v sacharidovej skupine.Nie som prejedena ale ten syr ma stve.Niekto ho ma ako neutral ale ja drzim Korinkovu a ona ma syr v bielkovinach.Nevadi mohlo to byt aj horsie.Aj zajtra je den. ☹ 🙂
Ahojte baby aj ja sa pridavam ku vam ak možem tiež mam z delenou stavou dobre skusenosti vždy sa mi podary s nou schudnuť nikdy ma nesklamala ale ked sa rožožeriem priberiem ☹ teraz som už na nej cca mesiac 4 kila dolu bez cvičenia držiiiim vam všetkym delenkam palčeky nech sa vam dobre deliiii......