Baby, tak ja zacinam malu "odnoz" temy "Chudneme", lebo sa tam zacinaju pliest diety 🙂 . Uz som spiominala, ze pred 100 rokmi mi veeeelmi pomohla schudnut delena strava, aj teraz si ju obcas naordinujem, ale nevydrzim, takze v tomto novorocnom predstavzatovom obdobi - ktora sa ku mne prida? Aj nove recepty bodnu, aj podpora ...
pomaly ale isto, radsej pomalsie, ako naraz viac kil (predsa nemame nast), lebo to je spolahlivy jojo efekt. A tiez to nie je zdarve - ved kolko mozes vydrazt na ovoci? A na delenej aj cely zivot, bez ohrozenia zdravia (ked sa dostanes do idealnej vahy, dalej ta uz nepusti) - samozrejme s malymi prhreskami, aj niekokodnovym obzerstvom 😉
melory ty nedopraješ hugovi sa najesť 😀
mel nedaj sa pomylit, sojove mlieko obsahuje vela tuku ale ked ho skombinujes v delenej strave rychlejsie sa vstrebava... inak je ovela kalorickejsie ako normalne 😉
babky, vraj dobre je vypit na hladny zaludok hned rano jablcny ocot... 😕
Davidko, nie je tio suche, je to stavnate.
babulka tu trojdnovu možeš iba raz za mesiac viac nieeee 😎
lasenka ja som to pila a je to riadny humus a vobec mi nepomohlo! a kamoskin otec mi dal za ulohu vyhovorit jej nech prestane pit ten ocot lebo ich raz zozere v spanku 😀 😀 😀 srotujes vsetko zaradom 😉
davidko nedoprajem veru a to mlieka kravskeho. proste kravy bokom. 😅
erika
naozaj? bola s tym octom spokojna, vraj prave naopak, vobec nemala chut jest 😕
a na nu to spravilo opacny efekt potom! 😀 vsetko jej akoby zazrakom rychlo vytravilo a to nevravim kolko prdela 😀 😀 a zozrala by aj seno. 😀 to bola sranda ked som u nej bola vkuse jedla a jedla a rodicia pozerali zufalymi pohladmi 😀 😀 ci im nieco ostane. mne vobec nepomohlo. ale pocula som o pripadoch ked zeny schudli aj 20 kil s jablcnym octom.fakt.
erika a nebude ten ocot cítiť aj moja Peťa kedže ešte kojím 😕 lebo prdí mi aj bez toho octu dosť 😀
erika
aj ja poznam zeny, ktore vela schudli vdaka tomu... ale chuti to fakt odporne 😠
joj to by som ti velmi neodporucala lebo budete prdiet cela rodina 😀 😀 😝
...toto mám odskúšané.... 😉
http://wanda.atlas.sk/zdravie_a_chudnutie/chudn...
len pri kojeni by sa mi aj mlieko zrazilo.
Funguje jablčný ocot pri chudnutí?
http://wanda.atlas.sk/zdravie-a-chudnutie/chudn...
Recepty pre rastlinný deň 🙂
http://www.nanicmama.sk/?q=node/875
Recepty živočíšnej skupiny
http://www.nanicmama.sk/?q=node/876
Jééééééééééééééééééj, toto je moja strááánka.
Ahojte bambulky, chcem sa pridat k vam. Musiiiim dat dole aspon 4 kg. Nekojim, som skoro 1 rok po porode, sice som pribrala cez porod 15 kg a schudla 24 kg, ale este stale potrebujem dat dole 4 kg.
Pomozte mi prosim, ako nabehnut na delenu stravu. Som sama, malej varim tie "blvanicky" este (prepacte za vyraz), takze si mozem varit sama pekne delennu stravu. 😉
BABULKA, spominala si, ze mas nejaku tabulku, co by si mohla poslat mailom, mozem ta moja zlata poprosit??? 😵
...super stránka.... 😉
http://magazin.fit.sk/fit/vyziva/diety/delena-s...
Ahojte kocky.prajem pekny zvysok vikendu 🙂 mozem sa pridat do vasej diskussii?tiez by som potrebovala schudnut,chcela by som skusit tu delenu stravu.prosim pomozte my co ako sa ma kombinovat,este teraz mam z toho mys-mas... 😉 vopred dakujem za rady. 🙂
delena strava je sice fajn ale povecte kto to dodrziava nic neni naj ako sport a potenie to je taka delena strava ze zhodit mile damy ci slecny dost vela . 😉
ja som schudla delenou stravou 8 kg za dva mes. , ale teraz nedávno , ked som ju znova začala držať, nemala som mlieko ,tak som radšej prestala , no možno by to bolo iba prechodné.
takže ja sa nepridávam , lebo všade sa pridám a potom sa hanbím 😀
to je fajn rinuska,a mas nejaky osvedceny recept ktory si uzivala pocas toho chudnutia?
jedla som podľa tabuľky , ale určite to nie je o tom , že sa môžeš nadžgať do prasknutia , ak jdnoducho príjem prevyšuje výdaj , môžeš deliť koľko chceš
aj ked som delila jedla som málo , lebo som kontrolovala čo jem a o tom sú všetky tie diety
ale hýbala som sa dosť málo - aspoň to 😀
Alebo mozme pokracovat aj tu 😵 😵 😵
Ahojte síce táto téma už čiastočne zapadla prachom ale potrebovala by som radu kde nájdem nejakú dobrú tabuľku na delenú stravu poradte niekto prosííím
ďakujem
fakt mi nevie niekto hodiť tú tabuľku
aj ja potrebujem tu tabulku - baby pls help 😅
tak to preto moj slizik nepribera, lebo ma sojove mlieko. 😒