Baby, tak ja zacinam malu "odnoz" temy "Chudneme", lebo sa tam zacinaju pliest diety 🙂 . Uz som spiominala, ze pred 100 rokmi mi veeeelmi pomohla schudnut delena strava, aj teraz si ju obcas naordinujem, ale nevydrzim, takze v tomto novorocnom predstavzatovom obdobi - ktora sa ku mne prida? Aj nove recepty bodnu, aj podpora ...
@ninimini ďakujem krásne 🙂 si zlatá
@moncikyta nooo ja som širšia ako dlhšia asi.. 165 cm meriam.. taže strach a hrôza... ale však ja to raz schudnem 😀 dneska sa ani mne nechce cvičiť, aj včera som to trošku zanedbala, ale na nohách som prakticky celý deň... tak snáĎ môžem aj oddýchnuť trochu.. ja sa tiež budem v nedeľu vážiť, asi večer, lebo aj prvý deň som sa v nedelu večer vážila 🙂
a čítam, čítam, že aj prvé prehrešky boli.. ja zatiaľ od nedele večera odolávam 🙂 bojím sa čo len čuchnúť k niečomu, že by som sa potom už neudržala 😀 😀 ale nie, zatiaľ pohodičkaaa čo som prekvapená
inšpirovali ste ma polievkou tak zajtra bude asi cesnačiková 😀
@ninimini čiže tie chlebíčky zajtra môžem, však?? 😀 ááá etše som chcela, iné mlieko sa nemôže, iba sójové??? A ešte som sa niečo chcela spýtať, ale zabudla som čo 😀
Inak, dnes som vypila 1apol litra vody, čo je u mňa veľký pokrok..Inokdy som vypila tak, 2deci vody..maximáálne pol litra, čo už bolo čo povedať 😀
@ninimini a ten polystyrénový teda nie? 😀 na večeru som si ho chcela dať ..😀 A mlieeko sa môže, keĎ je živočíšny deň? 😀 áá ešte..😀 musím každý deň striedať živočíšny a rastlinný deň, alebo môžem mať napríklad rastlinný 2x za sebou??? 😀 Veľa otázok, čoo? .. Prepáč 🙂 Ale, ešte tomu moc nechápem..Ale už začíínam 😉
polystyrén ryžový a ešte neviem aké sú možeš rastlinný den 🙂 mlieko správne iba pri živočíšnom dni a dni si vyberáš ako chceš ked budeš mat aj týžden rastlinný je to fuk ale musíš správne kombinovat 😀
ja si zajtra nedám cesnačikovú polievku lebo som zabudla že to možem kombinovat len so zeleninou 😀
kua, tak začína ma to chytať.. vidím pistácie, slintááááám 😠 a sú tu aj chipsy nejaké.. ani voda nepomáha ☹ neviem či neísť radšej spať 😔 ale teraz o pol 9? 🙄
aaa baby, ešte som sa chcela spýtať, zajtra má mm na raňajky kuracie ľudové párky, môžem aj ja jednu, či éé?
pomóóóóc potrebujem niečo sladké asi neovládnem:((((
@rosa197 patria do rastlinny 🙂 ak lubiš soju alebo sojovú omáčku šupni si ju k cestovinám.možeš si urobit aj palacinky bez vajca a samozrejme nie mlieko ale sojové mliečko a dia dzem 🙂