Chudneme delenou stravou. Pridáte sa?
Baby, tak ja zacinam malu "odnoz" temy "Chudneme", lebo sa tam zacinaju pliest diety 🙂 . Uz som spiominala, ze pred 100 rokmi mi veeeelmi pomohla schudnut delena strava, aj teraz si ju obcas naordinujem, ale nevydrzim, takze v tomto novorocnom predstavzatovom obdobi - ktora sa ku mne prida? Aj nove recepty bodnu, aj podpora ...
ahojte babulky ako delím už týždeň vlastne zajtra bude týždeň a váha momentálne stojí som bola z toho na nervy lebo drem jak blbá aj popri tom cvičím ku tomu nevládzem lebo som chorá jak pes a dnes som našťastie zistila čím to je došla "mrcha" ....... joj už aby aj odišla aj tá choroba že sa cítim fit a plná elánu a môžem si vychutnávať ako to pôjde pomaličky dolu dnes som mala ísť prvýkrát na zumbu ale kvôli chorobe nejdem neriskujem to na týždeň tu ta pani nie je tak až o ďalší sa na to dám zatiaľ len deliť a deliť
@romcag hej skúšam dukana🙂 tu mi váha nešla vobec dolu a posledný mesiac sa vrátila na povodnú váhu tak som sa rozhodla vyskúšat ničo iné🙂) ja mám krvnú skupinu 0 takže by mi malo dobre trávit masko tak dukan je o masku tak skúšam čo sa bude diat🙂
@fleury a ty sa kedy budeš vážit alebo si sa už vážila
@fleury ahojky moja,ja som mierne paf posledne dni,neviem sa dobehnut po tom vikende a kedze je uz dobre pocasie tak behame v kuse po vonku,dnes sme boli vonku od 11tej do 17tej,z toho hodka apol v posilke,ted som ako mechom prastenaaa
a mala som obavy ze som po troch dnoch nedelenia nabrala nejake deka hore ale huraaaa nie 🙂
a inak aj Tamika male dost blbe posledne 4dni,na rano mala teplotu,tak sme ju dopolai vitaminmy,skaredo kaslala tak cibulovy sirup a cele dni len premrncala,prepistala a prehadzala sa o zem ja som bola na prasky...a to nehovorim o nocnom dese co sme zazili predvcerom ☹
ale inak co sa delenky tyka tak uz druhy-treti den som v pohode az na drbne peslapy 😝 som zvedava ci zo mna ubudne opat ed budem mat "vyrocie" dvojmesacne 🙂
@fleury no tak fajn prezradím svoju váhu nerada o tom hovorím lebo je to pre mňa blbé.....akurát dnes som sa bavila s mužíčkom o tom koľko som mala ... tak výška 189 cm a váha bola 75 kg a momentálne mám 107 kg a mala som 114 kg tak že keď sa aspoň trošiiiiiiičku priblížim k pôvodnej bude happy
@romcag ahoj moja, no vidiš chvilku si tu nenei a čo sa tu všetko udeje 🙂 mimini nam zdrha k dukankam, ale slubila že nas tu bude chodiť pozerať.. ja delim/nedelim podla okolnosti 😉 ale zatim sa ešte zmestim do gati, takže sa ukludnujem že tie prehrešky nie su až take... však ked pride leto a bude sa mi treba vyzliecť do plaviek tak sa mi tie moje prehrešky vypomstia.... a ty ako?
@ywula no si predstav je ešte u nás ale na týždeň má voľno tak až o ďalší lebo mala som ísť dnes ale nachladená som......a ty si za to platila na nete píše že u nás zdarma tak dúfam no nepýtala som sa jej aj keby sa platilo kašlať na to hlavne že sa hýbem heh.....Ivi ty budeš mať teraz iné radosti z iných pohybov a to v tvojom brušku juuuj aj by som brala ale najprv kila dolu
@zabka88 noo veru, takto sa od nás otrhlaa.. ale zas, pokiaľ jej to tak pôjde lepšie, tak len palčeky jej držať budeme 😵 ja nedelííím furt, hlavne že chudnem delenou stravou 😅 😅 noo mala som teraz také neutrál obdobie, ale už zas som sa nakopla.. dúfam, že mi to zas vydrží, minimálne kým dám dole ďalších 12 kg 😀
@viera22 Vierka, pár strán dozadu som to tu písala, že chcem schudnúť a mať bábo,....no nestihla som...nech to čert bere...kilá sprosté...🙂))....no tak to je fajn že to máte s Merci....ta je fajna,...dáva také ľahké veci...my sme platili 2,5 za hodku a na pernamentku 10 vstupv bolo 20 E,...joj bude mi to chýbať,....dúfam, že to vydrží kým neporodím...potom by som pokračovala...🙂...len neviem kto mi bude baviť tote moje dve dzeci... 🙂
a co ste dnes varili??? u nas bola ryba na masle a k tomu paradajky s mozzarellou a olivami 😎
@fleury dakujeeeeem za malu 😉 no ja mam tak dva dni maso dva dni rastlinky a potom ovocny den,no ted som si dala 4dni maso,dva dam rastlinky a pak ovocie,dala by som aj dva dni ovocne ale to b som uz asi nevydrzalaaaa 🙂
ja som dnes mala kuracie rezanceky na gyros koreni s rucolovym salatom,bolo to mnaaaam
a zajtra budeme mat bravcove rezniky tak na prirodno opecene potrete cesnakom a samo s nejaou zeleninkou,mozno zbucham nejaky salatik v sobotu ideme do zahrady na cely den,tam budu iste fajnotky ako udena sunka aaaa no ja si asi spravim langose alebo nieco s tofu bo mi pomaly zide zivotnost 😝
@viera22 kokoos paradna vyska,ja mam 177 no pri tebe by som si pripadala ako stupel 😀
@ninimini mojaaa ked budem mat postavu aku stem ak vtedy sem dam fotky naporovnanie a pak uvidis ci mi bolo treba chudnut 😉 😝
@fleury vieš tak rada by som sa vrátila časom na vlastnú váhu aspoň sa k nej priblížila 🙂