Chudnutie + odvodnenie

@kattrin5 Tak nadvahu zrovna nemam... 🙂 Ale tak nohy zvyknem mat naliate a tazke, a ked nieco troska slaneho zjem koniec ☹

zihlavovy caj

Co sa chudnutia tyka, priznam sa, ze ja som toto nikdy riesit nemusela, aj ked som mala nejake kilecko navyse proste casom samo odislo- mam dost pohybu. Ale kolegyna (klobuk dole pred nou) si stanovila nejest po siestej vecer a kazdy den hodinu cvici. Za polroka dala tusim nejakych 10kg dole, zaroven ma pekne pevnu postavu, nie ovisnutu z hladovky a vyzera fakt uzasne. Pohyb, pohyb, pohyb... (zaroven si nastartujes metabolicke procesy, predychas sa, cim sa zmeni pomer O2 a CO2 v tele, a teda aj ked je tvoj problem iba zavodnenie, ulahcis odtoku vody aj toxinov 😉 )

@domin85 tak ja sa priznam,ze vela vody toho ani nenapijem, ale aj kvoli tomu mojmu problemu,sa bojim 🙂 Tak asi budem musiet presedlat na tie caje,a vyhybat sa jedlam ktore obsahuju troska viac soli,pohyb inac mam... 🙂

@crystal333 bacha na oblicky, dala by som si ich skontrolovat, lebo za opuchy mozu oblicky. ja som nenormalne naliata, aj pri prvom tehu som bola, ale po porode som 22kg za dva mesiace dala dolu. uplne som stiekla

@crystal333 mne pomaha praslickovy caj, kupujem si ho v Dm. Presne ako ja ked nieco slane zjem, rano popuchnuta, Oblicky mam v poriadku 🙂

@crystal333 mozem sa opytat aky mas problem preco malo pijes? kludne IP ak nechces verejne..

@pinkulik Oblicky aj ja mam v poriadku, tak neviem co to vo mne sarapati, zeby hormony?? 😀

@crystal333 tiez si myslim ze su to hormony, pokial som zdrava a nemam ine problemy tak si z vasu na cas vypijem praslickovy caj a neriesim to 🙂

@pinkulik No tak budem musiet dat na tvoju radu a vyskusat ten praslickovy caj,nejaky cas aj zeleny celkom dobre zaberal 🙂