Cvičenie K2 hiking - vaše skúsenosti

Ahojte,má niekto skúsenosť s cvičením K2 hiting?Pravidelne behávam ,no chcem to ozvláštniť s niečím iným.V mojom okolí som našla toto cvičenie,na bežeckých pásoch.Chcem len vedieť ako to prebieha,lebo podľa ukážky na nete mám pocit ,že si nabijem hubičku.🙂 Ďakujem