Cvičenie po pôrode
5. júl 2022
Ahojte, máte skúsenosť s týmito kurzami? Pomohlo to? Keďže cena kurzu je naozaj dosť vysoká....
@evelyn321 ahoj, ja odporúčam ženské fitko Fit Spot, mám osobnú skúsenost 🙂 šikovné trénerky, ktoré vedia dať dokopy chrbticu aj bruško, individuálny tréning stojí 20e (v cene máš už zahrnutý aj vstup do fitka), pripájam link na web trénerky https://www.poddoformy.sk/referencie/
@evelyn321 ahoj, tento nepoznam ale ja idem k osvedcenym do Petrzky: fitcoregym. Mne tam dali dokopy chrbticu. Vedie to tam sikovny neurolog, maju fyzio aj rehabku a baby robia po porodne cvicenia na mieru aj v pripade diastazy.