Cvičenie v skupine
23. aug 2017
Ahojte dievcata kam chodievate cvicit v Senici? Pridala by som sa k niekomu sama sa neviem donutit a cvicenie mam stazene skoliozou chrbtice, na zaciatok by stacila mozno aj chodza.
Ahoj, ak chces naozaj zacat cvicit a nevies sa sama prinutit, alebo sa hanbis sama niekam ist, zacni s osobnym trenerom, je to sice aj o peniazoch, ale stoji to za to, podla mna, lepsie ako sa pridavat k nejakemu cudziemu cloveku, ktory kondicne moze byt uplne inde ako ty. A chodza je naozaj dobra a super vec,ale pokial netrpis abdominalnou obezitou, tak skor len ako doplnok by som ju dala
Dakujem za rady, abnormalnou obezitou netrpim mam 54 kg a 160cm iba som sa chcela viac hybat
Prečo s tou chôdzou nezačneš sama? Možno ti to bude vyhovovať viac, budeš mať svoje tempo, nebudeš sa nikomu musieť prispôsobovať. Mne to vyhovuje viac, keď som sama. Mám kľud a to ticho 🙂 Vtedy mám úplný reštart, keďže v práci nás je v open office hádam aj 25 🙂