Cviky na spevnenie brucha pre ženy
6. mar 2025
Ahojte žienky. Vedeli by ste mi poradiť cviky na spevnenie brucha? Ďakujem
Deep core exercises. Na nete je toho veľa.
Ahojte žienky. Vedeli by ste mi poradiť cviky na spevnenie brucha? Ďakujem
Deep core exercises. Na nete je toho veľa.
toto by ti mohlo pomoct alebo na youtube najdes milion inych videi od zaciatocnikov az po pokrocilych...
https://www.youtube.com/watch?v=J8_S3Qzhbnk