Doplnky na chudnutie
23. apr 2025
Ahojte chcela by som sa popýtať na nejaké tablety, drinky k chudnutiu čo mi aj naozaj ukážku výsledky , chcem zmenit jedalnicek , cvičiť cvičím raz keď sa mi chce a nie nesedim doma denne odchodim aj 10km aj viac mám 18 a som žena tak niečo pre ženy ďakujem
ak si chceš kupovať nejaké doplnky na chudnutie,tak tie peniaze môžeš rovno vyhodiť von oknom
Cinky, pas a leginy.
@noasijaaa mne najviac pomohlo pri chudnuti prebudiť metabolizmus.. Brala som L-karnitín, lecitín, spaľovač pred tréningom a presne si už nepamätám zvyšok 🤣
Ale keď si kukneš na googli info o spomalenom metabolizme, nájdeš tam aj doplnky 😊
Toto jedine mi pomohlo pri chudnuti 🙏
Nic takového neexistuje. Kalorický deficit - více vydat, než přijmout. Tečka.