Dukanova diéta - reálne skúsenosti

@momo289 ano, jeden clovek +10kg, druhy +5kg a rakovina

Kelegyňa schudla, no keď ju prestala držať pribrala ešte viac.

ja som schudla 18kg, chudne sa s nou krasne, potom som prestala cez vianoce a naspat som sa uz nikdy nedostala, pribrala som 25kg

je aj skupina https://www.modrykonik.sk/group/1808/
ludia si myslia, že ked raz schudnú, tak potom môžu žrať jak utrhnutí...diéta nemôže za to, že pribrali, treba zmeniť spôsob stravovania na celý život a hýbať sa

@maja1982 dakujem za odpoved 🙂

@jana2679 ďakujem

@meluela ďakujem 🙂

@barus26 ďakujem :D

@janinka007 ďakujem za link 🙂

@momo289 To je ta bez sacharidov?

@lilitela ano

@momo289 No tak ja som skusila take tyzdnovky s pauzami, a po ich absolvovani 2x som nahodou sla na krvne testy a vysli mi kriticky nizke hodnoty tusim sodiku, evidentne sa mi vyplavil z tela, a to asi nie je dobre. Aj ked som si davala trochu mineralky, lebo ja ju nemam rada.

@lilitela ďakujem pekne