Jedálniček na mieru a recepty

skuste oslovit Ivku Mahelovu. Velmi zlata baba 🙂
https://jedalnicky.sk/

jedálniček na mieru je niečo veľmi veľmi časovo obmedzené a výrazne obmedzujúce ... jedálniček na mieru ti urobím aj ja zadarmo - pointa je, či to budeš variť každý deň a ako ti chutia jedlá ktoré niekto vymyslí a podobné veci ... 😒
kľudne vyskúšaj tú ivku ktorú spomína @nuklia - ale nie iba jedálniček, ale k tomu aj knihu aby si vedela, čo a ako kombinovať a zamieňať - aj keď toto je tiež veľmi diskutabilné - 10 výživových poradcov - 10 názorov 😒

@biba_18 venujem sa stravovaniu, doma sa vela vari, jedalnicky robia zvacsa na mieru, toho sa neobavam. Netreba to drzat extremne striktne a nemam problem v najhorsom zamenit nieco keby bolo treba, knihy netreba. Len ciel nastavit, urobit tie merania a jedalnicek.. Ak jej ho spravim ja nebude mi tak verit 🙂, tak nech to je priamo pre nu usite

@nuklia dakujem napisala som jej

@anonym_autor tiež mam cez Ivanu Mahelovu, nie sú to vygenerovane Jedálničky ale všetko prisposobi vašim preferenciam,takže tam nebudete mať žiadne potraviny ktoré by ste vôbec nepoužívali a tak

odkiaľ si? nepíšeš. viem o zdr. škole kde majú odb. čo sa špec. na výživu. Za eurá ti spravia jedálniček. mám to od p. riad. danej školy.
ešte pozri na nete fitrecepty .sk

@katulienocka999 tak nakoniec ze ona len pre dospelych a len takych co su obezni/s nadvahou. Tak hladam dalej.

@nuklia ja mam od nej jedalnicek a jej jedla mi vobec nechutia 😔 ledva som týždeň vydržala. Teraz mam od zanzisan a to je teda paráda

@anonym_c6b169 jasne, kazdemu vyhovuje nieco ine, to je normalne 🙂 treba skusat a kazdy aby si nasiel to svoje...

@anonym_fb34f4 z Bratislavy

@anonym_autor v BA neviem či to robia my sme str. SK.

@anonym_autor ja odporúčam schudni s dave program . Schudla som s nimi po pôrode už 23 kg, kamoska 16 a ďalšia 25 . Baby akoze fakt oni sú perfektní , sľubujem 🙈👆🏼