Kamarátka - psychická podpora pri chudnutí
Ahojte. Nájde sa tu nejaká žena ktorá by rada schudla (rovnako ako ja) ale potrebovala niekoho s kým by sa mohla podeliť o pokroky, zlyhania a postupy a vlastne len tak sa porozprávať.
Hľadám niekoho s kým by som si pisala, s kým by som si zreferovala deň ako nám to šlo z diétou. Hladam nejakú psychickú podporu s ktorou by sme spoločne zvládli a možno aj nezvládli úskalia života, diety a podobne. Nájde sa niekto taký?
ahoj, ja som zacala od 1.2 , tak pocitam kalorie a civicim ;). Budem rada ak si vymenime nazory.
Ahojte. Mali sme tu skupinku ale už je tam malo aktívnych členov. Môžem vás pridať ak chcete do nej. Zvykli sme si tam písať a podporovať sa
Ahoj, ak chceš môžeš aj mne napísať 🙂.
a teraz otazka na vsetkych, co robite, aby kg isli rychlo dole?
ja som tu nasla taku fajn stranku na zdrave salaty, tak pozeram a kazdy den si vyberiem nejaky salat na obed - https://www.modrykonik.sk/group/6580/
Ja chudnem od januára, tak kľudne napíš 🙂