Ketodiet - proteínová diéta
28. sep 2021
Ahojte, tie, ktoré ste si prešli takou diétou, neviete mi napísať nejaké recepty?
Nechcem tie sáčkové polievky, palacinky atď...chcem si variť sama, len neviem čo môžem v prvej fáze, druhej a tretej.
Kto sa môže podeliť so skúsenosťou, budem rada.
Ďakujem
Tu si mozes vybrať https://www.wickedstuffed.com/
.
V prvom rade nedrz diétu !! Je to nezdravé rozhadzes si metabolizmus žalúdok a čo ja viem čo.
@tosomja https://zivotavyziva.cz/keto-potraviny/