Priberanie po pôrode. Ako schudnúť

@mima88 ja by som ako šla lyžovať júúú veľmi . Ja viem ale mm nie no a nedokážem ho ukecať tak snáď keď mala podrastie tak pôjde ona so mnou 😀 😀 😀 😀 . lenže je zatiaľ celý tatko tak snáď nebude vo všetkom po ňom 😅 🙂

@idris jeeej tvoja dcerka sa vola ako jaaaa 🙂 . ja to na lyziach uz neskusam lebo nechcem dieta nechat polosirotou 😅 ,ale ja si tam uzijem pekne kopceky a cisty vzduch

@mima88 presne toho názoru je mm , ale ja som akčná však v Slov raji som s malou liezla po rebríkoch a to mala 9 m 😅 😅 😅 a Miluška len obdivovala vodopády a stromy 😀 😀 😀 , len babky to nevedeli predýchať 😀

@idris tak tak od malicke treba viest dieta ku krasam slovenskej prirody 🙂. a inak ja som pôvodom z MI, tak sme obe vychodniarky 😅

Dobre ranko, vcera som mala krtkovu tortu, ale len jeden kusok. Dnes skocim na vahu a lepsia ako vcera, to s tym chudnutim tortou si dam patentovat 🙂 Ale inak sa akoze hanbim 🙂

http://www.akv.sk/index.php?option=com_content&...

zaujimave, dokazete niekto spratat 100g zeleniny a ovocia denne na 10 kg svojej vahy?

@nanika no toho pol kila zjem v pohode, ale zjest kilo zeleniny, asi by som ine ani nejedla 😉

@mima88 juuu ja som bola v NR na strednej a tak som tam chcela ostať, že som skončila v TV xeex :D
@nanika ako s tou zeleninou to u mna nehrozí však keby mám jest 800g šalátu (surovej zeleniny) tak sa zbláznim ale ak by som počitala aj hrášok a varenú zeleninu nie je problém 😉

@idris to sa zaratava celkovo zelenina, nielen salat a plus ovocie 🙂 Aj my mame Emiliu 🙂 Som videla vasu vcerajsiu debatu s mima88 🙂

@nanika a zrazu zistím aké je to populárne meno 😀 😀 😀 ale to sa teším

@idris No neviem neviem, ja som teda inu Emiliu, ako moju starku a vase deti este v zivote nestretla 🙂

@nanika no ja osobne poznám asi 4 a to nepočítam vás moju mamu a malú ale to od kedy som na MK 😀 😀 😀 😀

@idris No, to mas tak, ked som ja dala malemu meno Oliver, tak ho nemal nikto, o pol roka, vsetci 🙂

Dobre ranko babulky. Vcera som sa ukazkovo drzala, na veceru zeleninova kremova polievka a dost. A potom som si s mm pustila romanticky film, ze Jedz, modli sa a miluj.... ludia tam vam spravia horsie chutky na jedlo, nez vo filme Cokolada!!! Spagetti carbonara, parmezan, prava talianska pizza..... mmmmmmmmm 😎 Tak som to nezvladla a ku filmu som si doniesla soletky 😖

@idris @nanika ja sa pridam do vasej diskusie o menach, ked sme krstili mojho maleho, mal dva mesiace, farar povedal ze Adrian sa nepouziva uz asi 30 rokov, ze sme zvlastne vybrali. Si vravim super - on to musi vediet, ved krsti furt, nie?
A o pol roka vsade samy Adrian (este aj bez dlzna tak ako mame my) 😀 😀

ahojte, všetkým vám prajem pekný deň, včera som bola len na tekuinách/rozumej čaj....brrrr/ takže jedlo skoro žiadne,do rána som spala na gauči, aby sa malá nebudila na môj kašeľ, mm mal teda službu 🙂 ale musím pochváliť, zvládol so cťou, dnes je mi už o kúsokk lepšie, ale nemám predstavu čo variť, lebo mi naozaj nič nechutí 😒

keby lenivost kvitla, tak som dnes asi samy kvet 😉 skarede zamracene pocasie, spat sa mi chce 😒

@jojina11 skore uzdravenie...ja som tak varila minuly tyzden, ochut nieco, ked ti nefunguju chutove bunky a ani netusis ako si to uz dochutila 😉 sprav nieco rychle a lahke, nech si mozes ist zase lahnut

@katkav dík, a mne sa tiež nič nechce, ani nemám mozgové bunky na rozmýšľalnie

@jojina11 viem ako sa citis 😉 a cely clovek ta asi boliii 😉 tak vymysli len nieco jednoduche pre malu slecnu a hotovo. Ostatni nech maju, co kuchyna da 😉 ved si chora, taki mali nie su, aby si nieco nevedeli spravit sami.

@katkav ved hej, aj som si tak povedala, všetci sa dnes musia postarať o seba, malá mi papká hotové príkrmy, tak vlastne nemám žiadnu starosť

@jojina11 ok, tak si len oddychni, zababus sa a pi vela cajikov, nech si co najskor fit 😉 ja este stale pokasliavam, ale uz je to lepsie ako bolo.

@katkav drž sa aj ty

@jojina11 dakujem 😉

Ahojte. Tak minimálne na dnes sa pridávam do klubu maródov 😒 Ráno som vstala o pol siedmej s tým, že som ani nevidela kam chodím, čo sa mi tak točila hlava. Akoby som aspoň 2,5 promile v sebe mala 😖 A ešte aj ten pocit na zvracanie...
Ledva som sa postarala o malú, musela som si na chvíľku ľahnúť, na dve hodinky to tu prebrala svorka, ale teraz som sa prinútila a idem variť špenátové lasagne.
Ale inak jedlo/pitie bieda. Doteraz som zjedla (nasilu) jeden biely jogurt a vypila asi 2 pohare vody. Ale nič viac do mňa nejde 😔

@katkav @jojina11 a ostatné, skoré uzdravenie prajem 😉

@jojina11 ahoj Joji, som rada ze ti je lepsie 🙂 Sprav si nejaky vareny alebo v rure peceny zemiak... alebo si sprav kuraciu polievku z kuracich prs aj s tym kuracim maskom, to by ti mohlo dobre urobit.

@mia258 dík aj tebe
@yennn asi si urobím ten pečený zemiak, dík za radu 🙂

Baby,vcera som mala dalsi najkrajsi den v mojom zivote 😀 Taky krasny,ze som si dovolila pribrat pol kila a nevadi mi to {pizza} 😀 Fotky hovoria za vsetko 😎

@adky jeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeejjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj! Normalne mi vyhrkli slzy! Woooow, blahozelaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaammmmmmmmmmmmm!!!!!!!!!!!!!§ 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 Normalne mi stoja vsetky chlpy na tele! 😀 😀 😀

Tak davaj podrobnosti!