Priberanie po pôrode. Ako schudnúť
Ahojte maminky 🙂 nenašla som diskusiu kde by bola rozoberaná táto konkrétna téma. Meriam 164cm a v keď som otehotnela mala som 73kg. V tehu som pribrala 10 kg čiže na 83. Po pôrode som sa nejako popri všetkom nestihla vážiť ale bola som ok, ešte som hovorila s mamou ako som pekne splasla, že ak ešte niečo pôjde dole, budem lepšia než pred tým. Ale nič nešlo dole, naopak keď mala malinka 6 mesiacov vaha bola86kg, teda ešte o 3kg viac ako na konci tehu. Že som si dopriala uznávam, nesnažila som sa nejako extra, sústredila som sa na malú. Ale tak som sa stravovala aj pred tým a nepriberala som takto. Teraz malinka ťahá 10 mesiac ja som sa len tak postavila na váhu a ukazuje 82, tj. -4 kg. Myslíte že to ešte pôjde dole? Máte podobné skúsenosti? Ako to že miesto chudnutia priberám a ako ste zhodili vy? Budem vďačná za každú odpoveď
@katikatika ale co, take hrozne to nie je, ze si si dala rezen, len ja by som mala po nom zaujimave sny 🙂 Netrap sa a pekne posluchaj, vaha sa ti v pondelok odmeni, uvidis 🙂
@katikatika ved uz ti to odsypa, uz bude hotova a potom budes oslavovat aj titul, aj schudnute kg 🙂 krasne si to napisala, tak motivujuco 🙂
ahojte kočky čo mate nove??? ja tento tyžden, tak tak striedavo oblačno, ale snažim sa... no najnebezpečnejšia časť tyždna je ešte len pred nami vikend....
Inač dnes som sa konečne odfotila, sice trocha nekvalitne ale snad aspon čosi uvidite 🙂
@vejula
http://www.flickr.com/photos/58106340@N04/sets/ MAM HO VDAKA NANIKE🙂
@katkav ahojcek, dakujem za opytanie. Poporiadku na tvoje otazky: kriza ani zdaleka nezazehnana (doteraz najhorsia ☹ ) ale pracujem na tom. Manzel v pohode, poslusne papa lieciky a cakame na dalsi termin 🙂 Adusko mal nechutnu reakciu na ockovanie, 24 hodin sa odmietal pohnut z postele, ako ho nozicka bolela, ale okrem asi 45-minutoveho hysterickeho zachvatu placu sme to myslim zvladli v pohodicke. A vystupenie? No, kostym je oprany, uz sa susi v kupelni, s choreografiou nie som taka zladena, ako som zvykla byt ... ale prisla som do rozbehnuteho vlaku dost neskoro, takze to tak beriem 😝 a vcera som si statne narazila malicek na nohe, tak dufam ze to zajtra nejako odtancujem 🙂 A beriem Laktulozu , takze aspon zacpu uz nemam 😀 😀
A tebe ako sa dari? Prepac nemam cas citat dozadu, viem ze by som to tam niekde nasla napisane 😉 Dufam ze ok?
hm... preco tu vzdy pridem ked tu zrovna nikto nie je, co? 😀 Tak idem si robit poriadok 😉
@yennn no teeeda, skareda kriza, uz nech ide prec...ale chapem to. Ja som mala tiez trosku krizu, no skoro dva tyzdne, vsak si videla, ze mi vaha stupla a drzala sa tam, potvora, meskal mi ms, tak to mi nepridalo, ale uz je tu, takze uz som v pohode, aj stres, co som mala je prec. Takze poslucham, no iba polku tyzdna ale uz som sa do toho pustila s vidinou samej seba stihlejsej cez leto 😉 dufam, ze nieco dam dole, nech mame nejaky krajsi ubytok tento tyzden, lebo stagnaciou velmi nepomaham 😉 sa ti ta skrina nevedela uhnut? ci do coho si kopla? to mate to vystupenie uz zajtra? drzim palce, to sa tancuje naboso? dufam, ze ten prst nie je tak velmi narazeny 😉 a na termin operacie sa caka ako dlho, ci nevies? mam kopu otazok, ale tesim sa, ze som ta tu vystihla 😉
babyyy prosim poradte ako dať novu fotku do svojho albumu ja som to uplne zabudla ako sa to robi 🤐
my tu nikto niesme????konecne som sa sem dostala a tu nikto....,?? nerozumiem.... 🙂 🙂 🙂
@katkav operaciu uz ma na 21.marca - v nedelu poobede nastupuje, pondelok ho operuju. Ano, vystupenie uz je zajtra, prave si trenujem orientalny makeup - je to dosť divočina, ale bavi ma to - riadne to prehnat, potiahnut linky pomaly az za ucho, vsetko nafarbit takmer na cierno, hrany rozostriet ..... 😉 Zajtra ked tam pojdem uz budem namalovana, tak snad ma nezastavia policajti, taky makeup by som nevysvetlila 😀 😀 Myslim ze malicek bude ok - bol to ram dveri, no myslela som vcera ze vidim vsetkych svatych... ale asi to nebude az take zle, si zlata 🙂
Ja som rada, ze si zacala posluchat 😉
Aaaa, dobre ranko, tu vcera nikto skoro nebol, nemam co citat :( Ale nefrflem, mame tu kopec novacikov, trocha to sem dodalo pohybu 🙂
@yennn Ja uz frcim druhy tyzden na sypanom musli kazde rano, konecne mam pokoj so zacpou a to som uz ako aj ty, chcela ist na vlakninu, alebo probiotika. Som rada, ze aj ty si si nasla nieco, co ti pomoze 🙂 Tak muzovi sa to blizi, chvala bohu, nech uz to mate za sebou, viem si predstavit doma to napatie, nervozitu a stres, tak drzim palce, este dva tyzdne, to uz bude cobydup 🙂
@katikatika drzim palce s diplomovkou, aj pandrholka ju dokoncuje 😉 tak ste dve, co mate viac stresu 😉