Reálne skúsenosti s Prodietix diétou
Prosím len tie baby, čo aj reálne túto keto diétu držali. Mám nejaké otázky. Ďakujem!🙂
@njanan ďakujeem a podarilo sa schudnúť? Jojo efekt nenastal? Dosť sa bojim, že to nevydržim tie prvé 3 dni🙈
Schudnúť sa dá. Aj vydržať. Ja som mala na tých 14 či 15 dní. Začiatok je ťažší, ale dá sa to. Keď je ešte podpora tak to ide. Váhu som si udržala celkom dosť dlho. Už som síce niečo aj pribrala, ale diétu som mala pred 2 či 3 rokmi. Ale poznám aj takých čo si to pekne udržali. Už to záleží len na tom, ako sa ďalej bude človek stravovať. Treba vyskúšať, každá sme iná. Držím vám palce.
@njanan ďakujem moc, chcem len nárazovo schudnúť po pôrode a následne sa vrátiť hneď k zdravej strave. Mám fakt dobrú stravu, celý život si davam pozor a cvičím, no kilá po pôrode nejdú nijak dole🥺 Ďakujem ❤️
pozitívna skúsenosť. Jedlá boli chutné.