Srvátkový proteín počas dojčenia
Ahojte, moja otázka smeruje na maminy ktoré cvičia/cvičili počas dojčenia. Chcela by som sa spýtať či možem piť protein ak dojčím čítala som rôzne stránky kde sa píše že v klude dojčiace maminy môžu piť protein ale na iných je zase že by nemali. Preto by ma teda zaujímala vaša osobná skúsenosť. Poprípade ak máte typ na aký by som mohla tak by som bola rada.
Susena srvatka obsahuje len bielkoviny kravskeho mlieka so stopovym mnozstvok kaseinu, ktory sa vyzrazal pri vyrobe syra. Co by na tom malo byt skodlive?
Rovnako ako aj pocas tehotenstva, ano.
Môžeš to piť. Ja to síce nepijem, ale s priateľom si to dávame do pudingu namiesto cukru.
No pýtam sa preto lebo na samotných produktoch je písane že nieje vhodný pre tehotné a dojčiace ženy.
Tak ak je to na obale napisane, tak to teda nepi.
Ja som mala takmer cisty protein a nic take tam nebolo.
Môže z neho dieťa nafukovať - to si odsleduješ, inak žiadny iný problém nie je. Na protein píšu to odporúčanie preto, lebo musia, buď to, alebo urobiť drahé testovanie na tehotných a dojčiacich, takže vyberajú jednoduchšiu cestu 🙂
A je nejaky logicky dovod, preco by bielkovina mala skodit? 🤷♀️