Tipy na nízkokalorické snacky k telke

Peceny cicer. Chipsy s handcase syru

@zuzinka888 kde to dostať prosím? Tie cipsy

Súhlasím s komentármi vyššie, ja ešte odporúčam chipsy z repy. Uvarís repu, dáš na plátky, na par minút do firtezy ci trúby, osolis a máš vynikajúce chipsy. Môžeš si urobiť dip z bieleho gréckeho jogurtu

... Hmm a to musíš jest?
Iba sa pytam...

Kaleráb, uhorka ale v podstate je to zlozvyk vyjedat pri telke

@br4n k telke bol len príklad, hocijaké snacky aj cez deň. A myslím že oveľa lepšie ako vyjedať čipsy a čokolády. A nie nemusím jest

@lucia13022023 ďakujem určite skúsim

@hylary urobis si. Syr z lidlu handcase( tvaruzky ako olomoucke- tieto nesmrdia) nakrajas na tenucke platky na papier na pecenie a dat do rury na 200 stupnov par minut. Tovnako cicer scedis utries nasolit nakorenit a zapiect pri vysokej teplote.

Zelerove chipsy aj keď si myslím ,že naučiť na chrumkanie niečoho pri tv nie je celkom cesta.aj keď to vymeniš za zdravé.
Treba jesť cez deň a mať poriadny výdaj, teda väčší než príjem.
Potom si počas dňa môžeš dať aj nezdravú sladkosť

kalerab je super

@pe_mi pri telke bol len príklad. Netreba sa zasa chytať jedného slovíčka. Jem dostatočne 😉 a to že mi zmenili názov témy, no k tomu sa radšej ani nevyjadrujem

Šošovicove alebo proteinove čipsy tak 50gramov

Ja keď mám na niečo chuť že si musím dať, dám si kaleráb s mrkvu