Význam Inbody merania a tipy na chudnutie
Včera o 15:55
Ahojte baby. Dnes som bola na Inbody meranie no poriadne mi to nevysvetlili. Našiel by sa niekto kto by mi vedel vysvetliť cca čo znamenajú určite veci. A dosť rada by som sa poradila o následnom chudnutí, viem že to zašlo ďaleko, nepotrebujem komentáre o tom že som tučná, to viem. Pravidelne chodím cvičiť v posilňovni, tak 4x týždenne, niekedy 3 podľa času.
@anonym_autor skús sa spýtať AI
@anonym_autor Ahoj. Na chudnutie ti radím, jedz iba vtedy, keď si hladná a čo sa týka skladby stravy a pod., zakúp si Betterlady od Dominika Fujtíka. Je to super, ja to mám zakúpené. Nemusíš rátať žiadne kalórie, ani nič podobne. Ja som schudla 12 kg za 4,5 mesiaca, ale stále pokračujem.
no mas tam odporucany kaloricky prijem, takze stiahnut si do mobilu appku kaloricke tabulky, spravne si ich nastavit a hura do chudnutia! drzim ti velmi palce