Skúsenosti a odporúčania pre vankúše na krčnú chrbticu
19. feb 2025
Ahojte, mam problém s krčnou chrbticou a bolesti hlavy z chrbtice... máte niekto skúsenosti s týmto vankúšom? Ak nie odporučíte mi nejaky ? Ďakujem.
Ahojte, mam problém s krčnou chrbticou a bolesti hlavy z chrbtice... máte niekto skúsenosti s týmto vankúšom? Ak nie odporučíte mi nejaky ? Ďakujem.
@ivs97 nam vyhovuju take, co su ako "vlnka", na Emi ako typ Elastomer (len nie za 130 e, to fakt 🙄)
Dolezite je, aby si mala krcnu rovno, ked si lahnes na bok.
Ak mas moznost si poskusat v obchode, bude to naj.
A na krcnu potom aj cvicit, denne. Masaze. Uvolnovacie cvimy. Posilit chrbat, brucho.