Ako zvládnuť vyčerpanie a stres ako rodič?

Mam to rovnako, ale ist von je zachrana, ked uz fakt by som po nich najradsej hrnce hadzala. Uz len to, ze nejako zabijeme cas. A ked uz mam toho fakt dost, pustam tv. Mam skoro 3rocneho a 20mesacneho

@minesasubu kedy ? Nikdy

@hederamonstera ja momentalne som v stave ze vychystar sa von je prist o nervy

Tak ja s nimi prichadzam o nervy pri vsetkom, ale cerstvy vzduch ma ukludnuje aj ked z celej duse neznasam chodit von😂 ale ked uz tam som, je to chvila kludu a cas na predychanie.

Akože nikdy, nemajú otca?

Vychystat sa von je o nervy, ale potom to ticho stoji sa to😁

Ty si sa samooplodnila?
A nie nepíš, že chudáčik muž je v práci dlho, ty si v práci 24h.

Mam už skoro 6r a 4,5r ale az teraz prichádza také to obdobie pre mňa ťažké, únava a všetko na mňa vplýva. U teba to prišlo nejak skoro, skôr by som povedala, že ste mohli počkať s ďalším dieťaťom, keď si takto vynervovana. Deti potrebujú mamu, ktira sa im bude venovať, dokáže nechať neumyty riad a ísť s nimi vonku aj za cenu, že ich musí 3 hodiny obliekať. Kde je otec deti? Aj keď pracuje, má právo ale aj povinnosť sa podieľať na výchove a nie prizerať sa ako jeho žena prichádza o nervy.

Len vydrzat. Cim sa mladsia bude viac ucit bude to lepsie. A este, ty sa nastav do modu nic ma nevytoci. Urobia bordel, nevadi, nestihnes upratat, nevadi, neriesit taketo veci, ktore "musis", ale v podstate ked ich nespravis nic sa nestane. Vecer ked deti zaspia si urob chvilu pre seba, aspon hodinu! To nie je luxus, to je v tvojom pripade nutnost! Aj cez den, ked je toho na teba prave vela, tak si urob kavu a vyloz nohy, deti 10 min preziju, ty si potrebujes vydychnut. Pamataj - spokojna mama, spokojne deti.

Otca si zabudla. Príde z prace strčiť mu deti a ísť sa prejsť, na kávu, na večeru, na welness. Sama, s kamoškou je jedno ako ale vypadnúť q neriešit. 2 hodiny to zvládnu s otcom a aspoň 2x týždenne. A keď sa mu nepáči nech ostane s deťmi doma on a ty chod do prace. Raz dva zmení názor.

A keď sa dá starší do škôlky

Ja som to mala takto. Si urcite vyhorena. Kde je tatinko? Vyhoreta mamicka = nezapojeny tatinko.

Áno, poznám to, ja ich v takom prípade(hlavne cez prázdniny) vystrcim von, ale my bývame v dome a mame dvor, čiže zavriem bránu a vybesnite sa 😆😆 behajú a kričia aj tam, ale vonku sa to rozptyli. Dnes napríklad boli 3 hodiny, vystrajali v snehu, prišli mokré ako snehuliaky, ale vyštavene poriadne.
Problém je v tom, že más dve malé deti s malým vekovým rozdielom, to je "o drzku"v každom prípade. Potrebujes bud zapojiť otca detí, alebo babky, tety, krstnych, kohokoľvek, kto by to pravidelne vedel ich postrážiť, kým ty by si robila to, čo ťa baví. A je jedno, ci budeš čítať knihu, ci maľovať obraz, alebo pôjdeš na wellness, proste čas len pre teba, bez hluku, kriku a poziadavok.

Z celeho mi nejak vypadol otec🤷‍♀️

@jaskolka ja sa takto vyhorene citim len dni ked som s nimi od rana do vecera sama.. ano OTEC sa zapaja na 100% ako aj ja ked je snami doma.

Len my sme z nich vyštavení obidvaja 🤣 a mame dost

A ten 3 ročný nechodí alebo nepôjde v blízkom čase do škôlky? Lebo aj to by už bola veľká úľava, keď je jedno dieťa iba doma.
Áno, celý deň dve malé deti doma je naozaj zaberak, lebo obvykle sa ešte nevedia samy zabaviť

Máš 2 deti krátko po sebe, azda si nečakala iný scenár 🙂 Ale raz vraj bude dobre a zahrajú sa spolu a bude kľud, tak asi len vydržať.

@jaskolka jasne chodi do skolky, len viete ako. Tyzden tam dva tyzdne doma. A teraz prazdniny. Ale doraz zacne chodit tak aom zvedava ci v stredu rovno zelene sople rano sa zjavia

@hederamonstera že hrnce hádzala 😂😂😂😂😂. Ja umrem, predstavila som si to u nás 😂😂😂.

Mne pri prestimulovani hlukom dost pomahali speci stuple do usi - Loop, ktore tlmili ten hluk, skriekanie deti, buchoty. Takisto je dobre deckam poskytnut zabavu, kde budu chvilu ticho, sami sa bavit. U nas to boli velke kartonove krabice. Dieta sa da vlozit dnu s farbickami a nejakym jedlom, co sa vie krmit same, flasku s vodou, nech si pomaluje celu krabicu. A mama si moze na chvilku sadnut pobliz s kavou a stuplami v usiach.

no veru nie je to jednoduché. Ísť s 2 detmi do 3 rokov von, napr. do obchodu je nadludsky vykon

Prejde to,neboj ...

@nitran absolútne súhlasím

@minesasubu tak pri deťoch v tomto veku asi nikdy, či?

@marisha1982 to je genialny napad! Potvrdzujem. Teraz som si spomenula. Vedeli sa bavili pomerne dlho sami. Len mi nenapadlo urobit z toho dennondenny ritual

@nufafa presne! 🤣 Ja som si vsimla, ze mi ciastocne odhlane, ked s niecim tresnem.

Vydrž ešte pár rokov, potom bude lepšie. Všetci sme to obdobie prežili, zvládli.

Ja s9m za posledne 2 tyzdne schudla 2 kg.....obe deti chore a ja tiez....manzel v praci.
Cize.o nervy. ...( deti 8r a 10 mesiacov)