Ako vybrať správny kolagén na kĺby?
6. jan 2026
Prosim Vas, aky kolagen pouzivate? Odporucila mi fyzio na klby. V lekarni je toho bambilion a neviem co mam chciet, podla coho vyberat. Viete ma v tom nejak usmernit?
Dakujem
anonym_d8bcf0
•
6. jan 2026Kamzik
@anonym_autor ja používam kolagén z mäsa, vývar z mäsa a kostí , vajcia, strukoviny, a pre lepšie vstrebávanie viramin c / citrón/ a zinok /šošovica, fazuľa/