Ako zvládať náladovosť a hormonálne výkyvy?
17. dec 2025
Ahojte. Prosím kto to máva a ako zvládate hormonálne výkyvy. Stres . Čo vám pomáha ? Prežívam také obdobie ťažšie ale aj celkovo som taká povaha niekedy bohužiaľ neviem ovládať moje výbuchy
Ahojte. Prosím kto to máva a ako zvládate hormonálne výkyvy. Stres . Čo vám pomáha ? Prežívam také obdobie ťažšie ale aj celkovo som taká povaha niekedy bohužiaľ neviem ovládať moje výbuchy
Mám to, nakoľko mám hormonálnu nerovnováhu a mám teda čo robiť, aby som zvládla tie výkyvy. Každopádne chodím aj na endokrinológiu, na gynekológiu. Takže užívam PMX a v čase PMS a MS posilnené samostatným pupalkovým olejom v tobolkách. Pijem alchemilkový čaj. A keď je najhoršie, u mňa frontin 0,25 mg. A mam AD.