Neobvyklé chute
Ahojte mám všeobecne divne chute, zjem šunku aj s piškotou čokoládovou aj mimo tehotenstva.
Čo myslíte, v posledných mesiacov zbožňujem chuť a vôňu rasce, musela som si dať do úst, pohrýzť a vypluť a až potom som spokojná.
Môže mi chýbať nejaký minerál alebo niečo? Väčšinou to tak je že keď ti niečo chýba tak máš chuť na niečo, no dôvodom je úplne niečo iné 😐
MS som normálne mala minulý mesiac. Aj pred tým 🙂
Čo môžu znamenať chute na rascu?
Rasca (kmin) je známa tým, že:
pomáha tráveniu (najmä pri nafukovaní alebo ťažkom žalúdku),
má protizápalové účinky,
obsahuje minerály ako železo, horčík a zinok,
môže mať aj mierne ukľudňujúci účinok.
🔍 Takže – ak si telo doslova pýta rascu, môže to znamenať:
problémy s trávením alebo nafukovaním,
nedostatok niektorých mikronutrientov (napr. železo),
potrebu niečoho aromatického, čo "ukľudní" zmysly.
A čo tá šunka s čoko piškótou? 😄
niekedy to môže súvisieť s:
nedostatkom zinku alebo železa,
hormonálnou nerovnováhou,
alebo len... že si neurodivergentná gurmánka, čo je tiež úplne legit. 😂
Čo s tým?
✅ Skús si dať spraviť základné krvné testy – hlavne na železo, zinok, horčík a B12.
✅ Pi viac vody a sleduj trávenie – rasca ťa možno zachraňuje pred neviditeľným tráviacim chaosom.
✅ A neboj sa svojich chutí – ak neješ omietku, mydlo alebo benzín, tak si stále v norme. 😅
@rozculena tak teba si beriem domov 🤣😂 toto si vyguglila? Ja som sa snažila vselijak 🤣😂no chudák Google... no som anemicka nepijem veľa počas dňa 🤣väčšinou som len na sladenych 🫣😄 no v dnešnej dobe je omietka a uhlie a spalené drevo in 🫣😅😅
A ešte áno ukludnuje ma tá chuť rasce 🫣🤣
Čo môžu znamenať chute na rascu?
Rasca (kmin) je známa tým, že:
pomáha tráveniu (najmä pri nafukovaní alebo ťažkom žalúdku),
má protizápalové účinky,
obsahuje minerály ako železo, horčík a zinok,
môže mať aj mierne ukľudňujúci účinok.
🔍 Takže – ak si telo doslova pýta rascu, môže to znamenať:
problémy s trávením alebo nafukovaním,
nedostatok niektorých mikronutrientov (napr. železo),
potrebu niečoho aromatického, čo "ukľudní" zmysly.
A čo tá šunka s čoko piškótou? 😄
niekedy to môže súvisieť s:
nedostatkom zinku alebo železa,
hormonálnou nerovnováhou,
alebo len... že si neurodivergentná gurmánka, čo je tiež úplne legit. 😂
Čo s tým?
✅ Skús si dať spraviť základné krvné testy – hlavne na železo, zinok, horčík a B12.
✅ Pi viac vody a sleduj trávenie – rasca ťa možno zachraňuje pred neviditeľným tráviacim chaosom.
✅ A neboj sa svojich chutí – ak neješ omietku, mydlo alebo benzín, tak si stále v norme. 😅