Poradíte vhodnú stravu pri anémii?
Mala ma 14 mesiacov a velky problem s jedenim obedov.Vsetko ostatne spapa.
najviac zeleza obsahuje:hov. maso, ryby, salat, brokolica, kel, spenat, por, sus. marhule, broskyne, horzienka, cervena fazula, sosovica, hrach, petrzlenm kalerab, vajcia, mak...urcite nedavaj zelezo v oforme tabliet, pokial ti to neodporuci lekar...ak ti to odporuci, tak spolu s vit. C, ktory podporuje vstrebavanie zeleza 😉
Ja som malej davala kazdy vecer mliecnu kasu s cucoriedkami... Za chvilu bolo po anemii a ako jej to chutilo 🙂
ahoj, moja je tiež nejedáčka od prvých príkrmov :( Dávam každý den multivitamínové sirupy bud C bion multi alebo Pikovit. Stále jej dávam Sunár, ten obsahuje železo. ona mi nechce ani ovocie ani zeleninu.... našťastie aspoň to hovadzie masko zje, to tiež obsahuje veľa železa.
ak ma problem s jedenim tak nech zacne brat zelezo v kvapkach. nepises nakolko je anemicka ale ak dost tak to stravou nedobehnes a vobec nie ak nechce velmi jest. ale napr zoznamy ovocia zeleniny masa ktore je bohate na zelezo najdes na nete.