Ktoré železo je vhodné pre 4,5-ročné dieťa a nezapeká?

Potrebujem poradiť niečo pre 4,5 ročného na doplnenie železa. Už aj tak ma problém s tvrdou stolicou a doplnky z lekárne, ktoré bral keď bol menší ho vždy zapekali. Napr. ja som brala Globifer, ten jediný ma nezapiekol ale je až od 12r.