Ja osobne viem, že lepšie sa vstrebávajú vitaminy či minerálne látky atď. ak sú podávané v prírodnej forme. Napr. moja dcéra sa nevie dojesť morských rýb či treska či tuniakové šaláty, ale že by jej to bohvieako pomáhalo na pamäť sa povedať nedá.Ono ale zas ktovie aká by bola, keby ich nejedla 😆
Ja osobne viem, že lepšie sa vstrebávajú vitaminy či minerálne látky atď. ak sú podávané v prírodnej forme. Napr. moja dcéra sa nevie dojesť morských rýb či treska či tuniakové šaláty, ale že by jej to bohvieako pomáhalo na pamäť sa povedať nedá.Ono ale zas ktovie aká by bola, keby ich nejedla 😆