Stiahnuté šľachy pod kolienkami u štvorročného chlapca
1. feb 2017
Dobrý deň,
chcem sa s niekmým z Vás poradiť. Môj syn dosť rýchlo vyrastol a usudzujem, že preto má stiahnuté šlachy pod kolienkami. Máte s tým niekto problém? Robíte s tým niečo? Dakujem za radu
Dakujem krasne za radu, pustime sa do toho.
Ako sportovec by som povedal, ze robit strecing hamstringov(zadne nohy) a pritahovacov(vnutorna strana noh), cvicit roztahovanie ako na gymnastike, ci boj.sportoch - klasicka snura,..., aby svaly, slachy dorastli. Inak moze mat kvoli skratenym slacham kludne jednu nohu kratsiu ako druhu. Aj neviditelnych par mm rozdielu v dlzke noh spravi skoliozu a bolesti chrbta na cely zivot.
Ale ak ma este len styri roky, svaly este dobehnu. Ale aj tak ten strecing nejakou hravou formou by bolo treba robit.