Ako posunúť spánkový režim u 1,5-ročného dieťaťa?
4. máj 2025
Ahojte
Mám 1.5.r synčeka. Od roka má len jeden spánok. Lenže vstáva skoro o 5.20. Spať ide o 10.30 lebo nevydrží byť viac hore. Pospí tak hodinu, a pol a o 12stej je už hore. A potom ide spať večer o 18.15. Prespí celú noc a je hore zas 5.20. Neviem ako to nejak posunúť? Večer už byvá fakt unavený a zaspí hneď. Mali ste doma takýchto ranostajov? Ďakujem
Ja by som mu este o 5 dala nejaky kratky spanok, toto je take to hnusne prechodne obdobie z 2 na 1 spanok
preckala som kazde blbe obdobie a to ani neviem ako pominulo. napriklad ak dieta mi ide spat neskor, o to skor rano vstava. ked skor, dlhsie pospi. takze co plati?
Ahoj, al chceš napíš mi správu, riešila som presne to isté cca 2 mesiace dozadu
Skús ho dať spať skôr ako 10:30 a len na 30 minút a potom ešte poobede jeden spánok. Asi mu jeden nestačí.