Ako zlepšiť denný spánok 18-mesačného dieťaťa?

Ahojte dcéra má 18 mesiacov prešla na jeden spánok spi do 2 hodin ale medzitým sa vždy po hodine 10 20 na chvíľku prečítané musím ísť k nej a potom hneď zaspí. V zásade mi to nevadí ale keď som v práci a je napr s ocinom nie vždy sa podarí douspavat. Ma niekto skúsenosť ? Pp ako sa dá toto prebudenie nejak zrušiť žeby spinkal vkuse

Ďakujem