Ako zlepšiť spánkový režim 4-mesačného bábätka?

Dobrý deň. Prosím o radu ak má niekto skúsenosť.. 3 mesačný synček spáva 3 x počas dňa. Keď ho však dám poobede zdriemnuť okolo 3-4 uloží sa mi už na nočný spánok, spí 3 hodiny a keď sa zobudí čaká len mlieko a chce spinkať už do rána. Lenže potom je zas hore veľmi skoro.. dlhšie mi však už nevydrží a zas keď o 3 zaspí, je mi ľúto ho budiť po hodine.. máte niekto s týmto skúsenosť?