Problémy so spánkom 15-mesačného dieťaťa

Zdravím,
prišla som si po radu, prípadne nájsť niekoho, kto má rovnaké skúsenosti. Prosím debilné komentáre/pripomienky si nechať pre seba 🙂

Mám skoro 15m dcéru. Od narodenia nie je boh vie aký spáč. Poslednú dobu je to však horšie a horšie a už bývam ozaj niekedy unavená a vyčerpaná. Po uspatí v postieľke niekedy vydrží ledva hodinu a potom sa zobudí s plačom a treba ísť za ňou. Niekedy tam takto lietame vkuse takže večer tiež človek nemá kľud. Taktiež cez noc je veľmi nepokojná. Strašne sa mrví, nevie sa uložiť, niekedy sme hore aj dlhšie - hodinu, hodinu a pol a dokonca aj dve niekedy. Celkovo má strašne nepokojný spánok. Cez deň je to celkom fajn ale noci sú príšerné. Spánkovú poradkyňu zatiaľ nechcem a pediater, vraj to je normálne…

Vie mi niekto prosím poradiť? Ďakujem