Supershape event

Ahojte, hladam info od niekogo, kto bol na predoslych supershape eventoch - zvazujem kupu, ale v programe je pisane ze sa za dany den 4x cvici a vraj je urceny aj pre zaciatocnikov. Zvladne to skutocne aj clovek, ktory iba vynimocne cvici doma nejake kondicno-silove treningy? Boli ste tam niekto aj s mensou kondickou? Alebo su tam len zeny ktore pravidelne cvicia a je to na vyssej urovni co sa tyka zataze? Dakujem.