icon

Bezšampónová metóda

3. jún 2025

NO POO (bezšampónová) metóda
Ahojte. Možno márne no hľadám niekoho kto to vyskúšal a vydržal. Alebo ak niekoho takého aspoň poznáte. Od puberty sa mi veľmi mastia vlasy. Po umytí jeden deň vyzerajú ešte ako tak okej ale na druhý deň už ich môžem mať len v cope aké sú mastné a musím znovu umývať vlasy. Raz som túto metódu už skúšala no nevydržala som to. Vydržala som len 10 dní a hlavu som si musela umyť lebo ma už z toho išlo poraziť. Ide o to že keď prestanete používať šampón vlasy by sa po zhruba asi mesiaci mali úplne prestať mastiť a mala by im na umývanie stačiť len čistá voda poprípade nejaké bylinky. Rozmýšľam že po 8 rokoch by som to vyskúšala znovu. Bojím sa ale že to nezaberie, stále sa budú mastiť a ja budem mesiac trpieť v mukách zbytočne😂 ak by to ale zabralo bola by som veľmi šťastná

avatar
anavixy
3. jún 2025

Nestaci pouzivat speci (bez tych “zlych” zloziek) sampony prirodne? napr Kvitok viem, ze ma konkretne na mastne vlasy, ale to asi kazda prirodna znacka.

avatar
lindous
3. jún 2025

Záleží prečo sa ti rýchlo mastia, ak ide o to, že umývaním príliš vysúšaš pokožku, tak mne menej časté umývanie pomohlo, ale nešla som až do takéhoto extrému, začala som umývať miesto každého dňa cca každý tretí a postupne sa to dosť zlepšilo... ale ak to máš proste geneticky, tak si nepomôžeš...

autor
3. jún 2025
@lindous

Záleží prečo sa ti rýchlo mastia, ak ide o to, že umývaním príliš vysúšaš pokožku, tak mne menej časté umývanie pomohlo, ale nešla som až do takéhoto extrému, začala som umývať miesto každého dňa cca každý tretí a postupne sa to dosť zlepšilo... ale ak to máš proste geneticky, tak si nepomôžeš...

@anavixy práve ja som od kvitku veľmi dlho používala šampóny tuhé a vyhovovali mi ale vlasy sa mi mastili stále veľmi. Je jedno aký šampón používam. Ak použijem dáky ultra odmastovaci tak vydržia trošku dlhšie ale z takých ma zas svrbí hlava.
@lindous áno toto som aj ja skúšala čo píšeš len mne to nepomohlo. Skúšala som to vyše pol roka že budem umývať každé 4 dní ale bohužiaľ mastné stále rovnako len čo som furt vyzerala ako zmoknuté kura

avatar
really8
3. jún 2025

Treba vydrzat. Manzel isiel do toho asi 10 rokov spat. Z kazdeho samponu ho svrbela hlava. Tak s tym sekol a teraz je uplne spokojny. Len u muza je to lahke.

avatar
vevesh
3. jún 2025

Ja som skusila a drzala som dost dlho. Ale musim povedat, ze teraz nie je idealne obdobie na tieto pokusy (leto=teplo=smrad). V zime/na jesen, ked sa nosi ciapka je to idealne. A ano, pomohlo to...

autor
3. jún 2025
@vevesh

Ja som skusila a drzala som dost dlho. Ale musim povedat, ze teraz nie je idealne obdobie na tieto pokusy (leto=teplo=smrad). V zime/na jesen, ked sa nosi ciapka je to idealne. A ano, pomohlo to...

@really8 nevieš ako dlho trvalo kým sa mu to prestalo mastiť?
@vevesh ako dlho trvalo kým sa ti prestali mastiť? A teda už vôbec nemusíš používať šampón a nemastia sa?

avatar
deedol
3. jún 2025

Tip od kadernicky - nesusit navolno, lebo ta vlhka pokozka sa brani vylucovanim mazu. Fenovat. U mna zabralo - z umyvania kazdy druhy den v pohode 3-4 dni.

autor
3. jún 2025
@deedol

Tip od kadernicky - nesusit navolno, lebo ta vlhka pokozka sa brani vylucovanim mazu. Fenovat. U mna zabralo - z umyvania kazdy druhy den v pohode 3-4 dni.

@deedol vždy fenujem

avatar
barka1
3. jún 2025

https://dvojka.rozhlas.cz/vlasy-o-vlasy-7664899
Poznám osobne pani z tohto rozhovoru. Už je to dávno, ale doteraz má krásne husté vlnité vlasy.

avatar
bg92
3. jún 2025

Ake mas vlasy? Ak mas raz jemne vlasy a pripadne aj riedke tak proste maz na nich bude vidno hned na druhy den, ak to mas skombinovane aj s mastnejsou pletou tak jasne ze budu hned na druhy den mastne. Tymito hokusmi si jedine ak narusis mikrofloru vo vlasoch. Ak nemas iny problem s pokozkou-nesvrbi a pod neriesila by som to. Ja si umyvam kazdy druhy den a nevidim v tom problem,mam zdrave vlasy aj pokozku.

avatar
luccija
3. jún 2025

Skúšala som všetko drahé speci šampóny, umyvat, neumyvat raz mám taký typ vlasov a nepomôžem si.Ja používam suchý šampón a som spokojna

avatar
really8
3. jún 2025

Mesiac, dva. Ale on si zmyval hlavu pri kazdom sprchovani.

avatar
vevesh
3. jún 2025

Trvalo mi to 7 tyzdnov pri dlhych vlasoch. Bohuzial som po roku prestala kvoli vypadavaniu vlasov (iny zdravotny problem), ale tuto zimu sa opat chystam, lebo moja pokozka nezvlada ziadny sampon...

autor
3. jún 2025
@vevesh

Trvalo mi to 7 tyzdnov pri dlhych vlasoch. Bohuzial som po roku prestala kvoli vypadavaniu vlasov (iny zdravotny problem), ale tuto zimu sa opat chystam, lebo moja pokozka nezvlada ziadny sampon...

@bg92 áno mám veľmi jemnucke a riedke vlasy úplne rovné. Ja v tom neustálom umývaní problém vidím lebo mne to ničí vlasy v dĺžkach to mi povedala aj kaderníčka že nemám tak často zmyvat no ale tak jej vravím že ja sa potom aj hanbím von vyjsť
@vevesh aj moja hlava zvláda len dva šampóny ostatné má svrbia. Idem tiež do toho. Ale ja teraz v lete lebo idem aj na dovolenku tak tam mi to bude jedno a ja v zime pod čiapkou nemôžem mať mastné vlasy lebo to ma veľmi svrbí

autor
3. jún 2025
@luccija

Skúšala som všetko drahé speci šampóny, umyvat, neumyvat raz mám taký typ vlasov a nepomôžem si.Ja používam suchý šampón a som spokojna

@luccija suché šampóny mi nevyhovujú vôbec. Buď to len neviem používať ale mala som ich niekoľko každý mi bolo na hlave vidno a spolu s tým mazom sa to tak suverilo dokopy no odporné niečo

avatar
denkabemommy
3. jún 2025

Mne najviac pomohlo umývať si vlasy studenou vodou. Začala som takou vlažnou a teraz úplne bez problémov ľadovú vodu na hlavu 🙂. A fénujem zvyčajne jemnom programe -ani horúci ani studený vzduch. Nič iné sa mi viac neosvedčilo. Šampón používam dlhodobo slavica botanica rozmarín

avatar
andreatytler
4. jún 2025

Citala som o tom zevraj po case nastane zlom a vlasy sa prestanu mastiet, je to ako "puf" a naraz su vlasy krasne. U mna ten zlom nikdy nenastal. Ja som bola bez samponu niekolko rokov.
Najskor som umyvala len vodou. Poriadne vysuchala pod sprchou. Bolo leto a vobec mi vlasi nesmrdeli. Pokozka nesvrbela a bola cista. Vlasy neboli mastne, ale nevyzerali tak ako ked su umyte samponom. Vyzerali akoby boli pokryte voskom. Boli velmi tuhe a mali obrovsky objem. Mohla som si vycesat ofinu uplne dohora a ostala mi tak na par sekund. Potom som zacala skusat co sa da pouzit miesto samponu.
Skusila som mineralny il (nie zle, ale prplacka to zarabat z prasku), pivo, ocot, bylinky, majonezu, (ziadny ucinok) a surove rozslahane vajicko. To fungovalo skvele. Vlasy krasne umyte ako so samponom, ale musela som opachovat vlaznou vodou aby sa to surove vajicko vo vlasoch nevyzrazalo a tak som to robila len v lete. Po par rokoch som isla spat k samponu a zistila som ze mi staci umyt vlasi raz za mesiac a ani po tom mesiaci neboli nikdy prilis mastne, takze ono to vlastne fungovalo.
Suchy sampon nie je dobry na vlasy. Obsahuje alkohol a velmi ich vysusuje a to sa telo tomu brani a produkuje viac mazu. Pouzivaj len obcas.

avatar
matkav21
4. jún 2025

Ahoj. Uz nejaky 3. mesiac som na bezsamponovej metode, ale neumyvam vlasy cistou vodou, ale ajuveedskymi bylinkami, sem tam bylinna muka alebo marocky il. Oddialila som v poslednej dobe umyvanie vlasov o 1 den s tym, ze vyuzivam aj raznu muku miesto sucheho samponu. Ja som zatial spokojna, prednedavnom som umyvala vlasy po 1,5dni lebo sa to nedalo vydrzat a teraz zvycajne po 3 dnoch. Rady som cerpala od Hany Moneam, ktora ma stranku natubea, ma tam aj produkty, aj blog, ku kazdemu produktu aj navod na pouzitie, ale treba si najst taky svoj sposob a svoje produkty ktorenajviac vyhovuju

autor
4. jún 2025
@matkav21

Ahoj. Uz nejaky 3. mesiac som na bezsamponovej metode, ale neumyvam vlasy cistou vodou, ale ajuveedskymi bylinkami, sem tam bylinna muka alebo marocky il. Oddialila som v poslednej dobe umyvanie vlasov o 1 den s tym, ze vyuzivam aj raznu muku miesto sucheho samponu. Ja som zatial spokojna, prednedavnom som umyvala vlasy po 1,5dni lebo sa to nedalo vydrzat a teraz zvycajne po 3 dnoch. Rady som cerpala od Hany Moneam, ktora ma stranku natubea, ma tam aj produkty, aj blog, ku kazdemu produktu aj navod na pouzitie, ale treba si najst taky svoj sposob a svoje produkty ktorenajviac vyhovuju

@andreatytler áno presne toto sa stalo aj mne vlasy akoby boli pokryté voskom a bolo to také hnusne nemohla som ich mať rozpustené ale ďakujem skúsim to vajce a ak by to malo mať čo i len taký efekt že mi bude stačiť umývať vlasy raz za 4 dní tak budem úplne spokojná
@matkav21 dakujeeem idem to popozerať

avatar
bg92
4. jún 2025

Ak mas jemucke rovne riedke vlasy (presne ako ja), nemyslim si ze ti nieco okrem pravidelneho umyvania pomoze. Kup si setrny sampon (ak si nevies najst spravny lebo ta drazdia chod na trichologicke vysetrenie a tam ti po preskumani pokozky vlasov presne poradia). Samozrjemostou po kazdom umyti je vysusit pokozku do sucha a tiez do dlzok treba dat starostlivost po umyti. Taketo umyvanie hoci aj kazky den ti vlasy neznici.Tou no poo metodou riskujes jedine tak nejake kvasinky a narusenie bariery, pri tak jemnych vlaskoch si neviem predstavit nevycistit ten maz, tebe ho tam nema co absorbovat ak mas take vlasocky jemne detske len.
Jemne riedke vlasy mas umyte a vysusene za chvilku, preco ta tak otravuje umyvanie kazdy druhry den? S niektorymi vecami sa treba proste zmierit.

avatar
sundew
4. jún 2025

Skus tento šampón kerastase bain divalent ;mne sa mastia vlas ya na koncoch suche. Potom som nasla odporúčanie na toto a po par umytqich som videla rozdiel a psowldne 3roky pouzivam len tento; vlas sna konci vzdy osprchujem studenou vodou

avatar
andymady
4. jún 2025

Nezblazni sa z toho

avatar
andreatytler
5. jún 2025

Ja som neverila ze surove vajicko moze umyt vlasy. Ked som si to naniesla na hlavu, nebola tam ziadna pena. Bolo to akoby som si len masirovala vlasy naprazdno, ale po ususeni, normalne umyte ako so samponom. Lenze co som zistila je ze kazde vlasy su velmi individualne. Moze sa stat ze tebe vajicko vobec nesadne. Musis hladat a skusat.
Vobec sa neboj toho ze by si mohla dostat nejaku kvasinku ked vynechas mydlo. Ludska pokozka a vlasy su stavane prirodou tak ze sa maju cistit len vodou, ako vsetky zvierata. To nadmerne mastnenie co mas je zarucene sposobene tym kazdodennym umyvanim. Jedinny sposob ako prekonat tento zacarovany kruh je prestat umyvat tak casto, ale ono to trva urcity cas kym pokozka pochopi ze uz nemusi produkovat tolko vela mazu. Tiez necakaj ze tvoje vlasy budu vyzerat presne tak isto ako ked ich umyvas samponom. Oni budu urcite ine.

avatar
lana_b
7. jún 2025

Ja si umývam vlasy cca raz za týždeň marockým ílom. Mám jemné, ale relatívne husté vlasy. Nie sú také odmastené ako šampónom, ale zo šampónu ma svrbí pokožka hlavy, tak ho nepoužívam. Vlasy vydržia vcelku pekné 2-3 dni, potom sa začnú viac mastiť a po tom cca týždni ma hlava začne svrbieť, tak viem, že je čas umyť.
Používam cca 2pl marockého ílu a rozmiešam s vodou na konzistenciu riedkeho jogurtu, to mi stačí na vlasy cca po pás, ale nanášam len ku korienkom, na dĺžky nie.

avatar
ms_green
8. jún 2025

Ja som niečo podobné skúsila a pomohlo ale nešla som do takého extrému. Tiež sa mi od puberty extrémne mastili vlasy. Umývala som každý deň. Začala som tak, že šampón každý druhý deň a ten medzideň som vlasy len oplachla. Postupne som predlžovala intervaly medzi šamponovými dňami. Teraz umývam raz týždenne.

avatar
libusak
8. jún 2025

Ja som to absolvovala a vlasy sa mi vobec nemastnia. Po uraze chrba som si ich umyla po viac ako dvoch tyzdnoch a mastne vobec neboli. (Spinave ano ale mastne nie)