Aké ovocie a zeleninu môžem jesť, keď kojím?
21. feb 2012
Malí ma už dva tyždne 🙂 no bojím sa jesť len jablko lebo zjedla som minule len čučoriedkový jogurt a trocha ho bolelo bruško ,viem čo sa týka strukovín a minerálok ,kapustu a citrusov že nesmiem ale predsa musím aj zeleninu a ovocie ale neviem aké môžem a s džusov?
musis len a len skusat a postupne testovat co drobcovi nevadi. Mojmu nevadilo nic dokonca ani strukoviny postupne som pridavala aby som vedela ci na nnieco nezareaguje zle
Mrkva, petržlen, jablká, hrozno /ideálne na tvorbu mlieka/, broskyne, marhule, slivky, špenát, baklažán, cuketa,..
jejj tak predsa len chlapcek 🙂 nabududce to vyjde ...no a to je rozne ale mozes jablka banany hrusku a tak musis skusat zo zeleniny moc nie papriku a strukoviny...............vody hlavne nie bublinkove.keby nieco ip 😉