Ako dlho sa lieči preťažený sval?
20. sep 2024
Čaute, tie ktoré cvičíte a mali ste preťažený sval, ako dlho vám to trvalo? Mňa už tri mesiace boli sval nemôžem cvičiť lebo cítim tu bolesť. Som už zúfalá naozaj z toho, aj u dr som bola a všetko ok.
autor
•
20. sep 2024@lubossi mňa to boli pri vykonávaní cvikov na nohy alebo keď si idem cupnut/klaknut. Cítim taku bolesť v stehne.
Hej bežné športové zranenie. Preto odporúčam skonzultovať s odborníkom na túto oblasť - športový lekár alebo fyzioterapeut
autor
•
20. sep 2024@lubossi myslíš že to moze tak dlho trvať? Tri mesiace sa s tým už trápim nemôžem cvičiť a ono to neprechádza. Teda prešlo to na par dni a zas sa to vrátilo, zas mám tie bolesti.
autor
•
20. sep 2024A najhoršie to je ráno. Kedy to mam doslova stuhnuté a musím to “rozcvicit” aby to až tak nebolelo.
Jasne. Aj pol roka.
Fyzioterapeuta potrebuješ