Ako preliečiť dlhodobý zápal v tele?

@littledaisy Pôst. Ale to je len pre "silné povahy" a treba si o tom niečo naštudovať. A celkovo po ukončení pôstu zmeniť stravovanie (pozri "protizápalová strava").

@littledaisy mňa z toho dostala imunoalergologička liečbou...

Zmena všetkého. Strava (vynechať cukry, spracované potraviny, jesť jednodruhové, domáce, fermentované ) životný štýl, myslenie. Vysadiť lieky (tie su bludný kruh)

@tibor79 a ked musi clovek brat lieky na tlak?tie sa nedaju len tak vysadit..

@littledaisy probiotika, uzdravenie mikrobiomu

@neson123 nedajú? Zamyslite sa nad súvislosťami. Moja svokra berie tieto lieky. Pri mori na dovol.nepotrenovala nič... Je to zložité a hlavne psychika je v hre

@neson123 toto sú zložité veci, nie o jednej vete na MK🙂

@tibor79 môže byt tlak aj psychogenne podmienený

@tibor79 ja beriem tiez a uz len z rana mam tlak 150/100 a musim si dat liek inak psychika pracuje ze je vysoku tlak.Pritom niesom obezny, ale mam pp a uzkosti a dost stres aj z malickosti cize mam pocit ze lieky beriem zbytocne(po liekoch vacsinou tlak mam 130-140 na 75-90) ale citim sa zle mozno z n.u. liekov

@neson123 no... Svokra na dovolenke zrazu nepotrebuje lieky ani na tlak ani kvôli cuk. Všetko ako z učebnice.

@tibor79 kvoli comu?ze sa dala do pohody alebo kludu?