Ako sa zotaviť z hernie disku TH9/10?

Nebol to nahodou ten potetovany, ktoreho je plny internet? Herniu sa da upravit, treba volit metodiky na neurofyziologickom podklade. Najdi si dobreho fyzioterapeuta

@magarac ja mam herniu disku th6/7. Kludne napis,to je nadlho.

@magarac som fyzioterapeut a veľmi ma mrzí, že ste mali takúto skúsenosť. Dúfam, že ste pána chiropraktika právne napadli (alebo sa aspoň chystáte). Každopádne, dôležitá je v tomto prípade návšteva lekára a fyzioterapeuta. Veľa šťastia! 🙂

Ja sa čudujem, že dakto ide ku chiroptaktikovi, samozrejme, že ak nemáš MRko by som k žiadnemu nešla, lebo zničí chrbticu, ale to už teraz vieš, treba sa doktorov pýtať nie šamanov

@strawberry0797 veľmi mi ubližoval SM systém.

@yanaat nie nebol. Z Breclavy pán Hubeny

@moler333 lekárov mám za sebou. Už som iba infiltráciu neskúsil . Chcel by som sa s tým popasovať cvičením, ako zasahovať takto. Pana som chcel udať a napísal mi, že aj tak neuspejem, lebo som v pohode odišiel po svojich. No chrapun

@magarac SM system nie je vhodny pre kazdeho na cvicenie, pri niektorych diagnozach nie je doporucovany vobec. Za mna je to najviac precenovane cvicenie, ktore poznam.

@muchotrafka298 suhlasim

@magarac takych treba udavat…problem je ten, ze studovany fyzioterapeut ak chce robit privatne, ma hadzane polena pod nohy od roznych institucii, nemoze robit na zivnost, len na licenciu….a potom sa najdu kadejaki”chiropraktici, liecitelia, pohybovi terapeuti”, ktori su byvali napr murari a maju absolvovane rychlokurzy, vedia kecat a robit si reklamu, zbmnohych ludi spravia kaliky, no nemaju nad sebou ziadnu komoru a su takmer nepostihnutelni

ježiši kriste!
A ľudia si stále nedajú povedať.......

Vyskusajte McKenzie cviky. To su super cviky na herniu disku. Len treba zajst k fyzioterapeutovi.