Ako udržať hygienu rodiča počas choroby?

Milé maminky, zaujíma ma aké opatrenia mate ak teda dáke mate keď ste choré aby ste nenakazili aj deti. Nikdy nepijem zo spoločnej fľaše, nejeme jedným príborov nikdy a v chorobe pri dcére nosím rusko, keď si výfukam nos,kychnem, zakaslem do dlani vždy si umývam ruky. Častejšie dezinfekcia je samozrejmosťou. Je to veľa? Malo? Stále počúvam,že to preháňam a muž to je kapitola sama o sebe keď je chorý. Mňa vytáča do biela,že pre mňa dôležité veci nedodržiava a potom vznikajú zbytočne konflikty... ako to je u vás v rodine?