Ako zmierniť tlaky a búšenie v chrbtici?

Ahojte,
druhý deň mám problém v oblasti strednej časti chrbtice až skoro medzi lopatkami, cítim tam akoby také tlaky, zášklby, pulzovanie a prechádza mi to pri určitom pohybe až dopredu, do spodnej časti hrudníka. Nebolí to vôbec len to je dosť nepríjemné, neviete čo by to mohlo byť? Ďakujem