Ako zvládnuť úzkosti z priberania na váhe?

ja som sa raz takej osoby opýtala proti otázku ze aky bol dôvod tejto a takejto otázky?ze co tym chcela dosiahnuť, povedať? aky to malo mať podľa nej účel, efekt, zmysel? a pokiaľ to je ze ten človek pribral tak je treba sa spýtať ze ako asi mam s touto informáciou naložiť?k čomu to bolo dobré? veľmi rýchlo to pochopia a ideálne zamyslia, zahanbi a uz nikdy nezopakuju...
celkovo nerozumiem komentovanie týchto záležitosti cudzími ľuďmi....

Ako jedna nevinná poznámka od psychiatra spravila v tebe odpor ísť na liečenie čo môže byť škoda.Nikomu nie je príjemné ísť do nemocnice, liečenie, ale niekedy to je pre dobro veci.
Ti ľudia to vôbec nemyslia myslieť zle, ale ako pochvalu, že vyzeráš zdravšie lepšie.Len žiaľ ty to kvôli chorobe tak nevidíš:(

@mandzula asi ano, alebo si pripravim vopred nejake formulky, ktorymi by som mohla reagovat a zaroven dala najavo, ze mi to nie je prijemne rozoberat..

@luccija na liečenie musí byt a je stanovená hranica,neda sa to len tak ze idem... väčšina ppp stabov sa lieči ambulantné pokiaľ to nie je nejaký extrém...takze ak je človek chorý ale nepokusi sa zabiť, nemá vysokú podvahu alebo nezvracia do bezvedomia tak to všetci odporucaju riešiť ambulantne

@because to vobec nie je zly napad, idealne keby to bolo s osobou ktora mi aj lezi trochu v zaludku, nech mam z toho aspon aj ja trochu dobry pocit 😀

To čo máš okolo seba za ľudí, že ti vyhadzujú na oči 5 kg?! Pošli ich niekam, nech sa starajú o seba.

@luccija moj psychiater je velky specialista vo svojom odbore a plne mu doverujem, mam s nim velmi dobry vztah a viem, ze keby si bol isty tym, ze mi tam pomozu, uz davno by ma tam poslal, tuto temu sme samozrejme s nim uz preberali

individuálnu terapiu si skúšala?liecba ppp je hlavne a iba o tom najst korenie a príčiny choroby...

@h2 cudovala by si sa, kolko vela ich je ☹ naozaj neviem ci je tomu tak iba v mojom okoli alebo aj niekde inde, ale niekedy mam zial pocit, ze zijem v toxickom prostedi a ludia su tu este aj radi, ked mozu vidiet inych ako sa trapia..

Nikdy v živote som nepochopila, prečo majú ľudia potrebu vyjadrovať sa k váhe druhého. Maximálne ak sa to ten človek opýta, ale len tak? Nevidím význam, každý nech sa pozerá na seba. Nemôže vedieť, komu tým ako uškodí

@because to som skusala, ale po troch sedeniach isla moja terapeutka na matersku a tak to skoncilo skor, nez sme sa niekam stihli posunut a vela ich v mojom blizkom okoli nie je, tato sa tiez nezameriavala priamo iba na PPP, takychto specialistov je celkovo podla mna ako safranu... premyslala som uz aj nad hypnozou 😀

pozri v tom chut zit máš kontakty na konkrétnych, prípadne im napis mail nech ti dajú info na konkrétnych v tom ktorom meste...v okresných mestách budú určite.

@jenny224 ja taktiez, ako hovorim, bez ohladu na to cim trpim, nikdy by ma to nenapadlo sa inych opytat preco schudli alebo pribrali, ved inak clovek sa predsa aj prirodzene pocas zivota moze menit, chudnut ci priberat, nikde nie je napisane ze ludia musia cely zivot vyzerat rovnako a tak ako mozu menit ucesy ci styl obliekania, moze sa im zmenit aj tvar postavy

Tiez ma ludia na dedine riesia, najma susedy, ktore sa inak somnou moc nerozpravaju, stale poznamky, v obchode, a tak... Normalne na drzovku aj typu: Uz ti chuti, uz budes gulata. Alebo bezne ze ci som tehotna. Starsie zeny vacsinou, ja mam 34rokov a PPP od 15-tich. Mam teraz 67kg a vysku 168cm, velkost M, predtym som mala 51kg. Neviem co je na velkosti M take poburujuce. Velakrat pre nich placem. Viem, ze to znie hlupo, ale kto to nezazil nepochopi. Nedaju pokoj. Je to pre mna tym padom stale zacarovany kruh.

@because to ma nenapadlo, vyskusam 🙂 za skusku nic nedam, hoci pochadzam z maleho okresu okolo ktoreho sa taketo veci neriesia, ale tak mozno motyka vystreli, dakujem 🙂

❤️ držím palce a želám veľa sil.

@helenka2222 😞 obávam sa, že pokiaľ im doslova nepovieš že takáto otázka je len a len zranujuca tak nepochopia a nedajú pokoj.

@helenka2222 jezisi akoby som to pisala ja, mrzi ma to! ...neboj sa vsetko zvladneme, ja si tiez mnohokrat poplacem, ale to je dobre, emocie musia ist von.. velkost M je uplne bezna velkost, dokonca podla mna aj L, akurat ze na nas su/boli ludia zvyknuti, ze sme utlejsej postavy, tak to hned niektore skodoradostne furie rady splechnu do tvare! ..

@because vdaka ❤🙏

@because ja som odmala strašný introvert.. pre mňa je boj aj do toho obchodu ísť, niekomu oponovať alebo vysvetliť, to je u mňa ťažko :(

@helenka2222 tiez som introvert, akurat ze navonok posobim ako extrovert, nakolko si vzdy nasadim na tvar pomyselnu masku, ked idem von.. a niekedy som tiez mala problem oponovat, ale s tymto som sa uz nejako popasovala a spravila som velky pokrok, toto chce naozaj len cvik a odvahu a pojde to ❤ ja uz nemam problem o tom rozpravat ani nic, ale zase zbytocne energiou na obmedzenych ludi u ktorych sa to ani neohreje si plytvat nechcem 🙂

presne tak, mam pocit, ze to robia naschval... :( Keby som tak mala viac odvahy, aspon nejako sa obranit :( ale len sa usmejem a potom doma plac a zase premyslam ci som az taka strasna

@helenka2222 nie ty nie si strasna, to len ludia su zli... skus si tie odpovede nejako trenovat pred zrkadlom na zaciatok

@helenka2222 preboha, mám 100 chutí ísť do toho obchodu s tebou a tetiek sa opýtať, či si aj ony strážia váhu, aby sa potom do truhly zmestili

@helenka2222 veľkosť M a 67 kíl je normálna váha. Povedz tým tetkam, že nie si modelka a kvôli nim chudnúť nebudeš, nech sa starajú o svoje zadky.

rozumiem ty mas vlastne poruchu prijmu potravy,no ale ams to v hlve pobedz si ze postava taka dolezita nie je a skus sa pravidelne stravovat any si nemal tie vykyvy.Plus pohyb a budes v pohode.Vezmi si ze tearaz uz aj modelky konecne su ziadane co maju nie ze moletky ale normalnu a vysportovanu postavu nie kostlivce.

Ja som mala pri vyske 169 cm, 53 kg. Cize.som bola.chida, v tvari stara. Tweaz som pribrala na 61, vyzeram super, no bola.som predsa len zvyknuta na mrnsiu vahu a tiez sa s tym neviem vyrovnat.

Úplne ti rozumiem, tiež mám PPP. Je to náročné vyrovnať sa s komentármi ohľadnom váhy a podobne. Tiež mám váhu na hranici podváhy a normálnej váhy, ale stále sa vážim a každý posun nahor mi vie úplne pokaziť náladu. Niektorí ľudia, ktorí nerozumejú PPP si neuvedomujú, ako môžu nechcené komentáre ublížiť. Držím palce.

Nemám rada keď sa rieši moja váha. Neznášam to. Celé je to veľmi hlúpe. Starať sa sám o seba je náročné, chce to energiu, čas, disciplínu... Riešiť blbosti je veľmi jednoduché, stačí si otvoriť ústa a už to ide