Ako zvládnuť vnútorné zovretie a napätie?
8. dec 2023
Citim vnutorne zovretie, napatie, prazdno, osamelost kazdy den. Citim sa tak dlhsie, skusala som psychologicku, jednu, druhu, povedali, ze psychologicku nepotrebujem. Tieto pocity mi vsak brania zit spokojne. Tak ako si s tym poradit?
Kupit zvieratko o ktoré sa môžeš starať ak máš na to podmienky, povahu, cas.
autor
•
9. dec 2023@elizabeth88 vieru v Boha mam
autor
•
9. dec 2023@zeldia zvieratko asi teraz nie
Môže to byt malé akvárium, kvety niečo čo je pekne a môžeš sa o to starať tým zistíš že aj ini majú problémy a budeš mať aj ty ine starosti ako neustále sa vŕtať sama v sebe, zamestnaj si niečím myseľ. Ak nic nechces živé ta umy okna, poriadne poupratuj dôkladne dlážku koberce, budeš mať pekne okolo seba unavis sa a dobre sa vyspis to už je takmer úspech ak dokážeš spať.
Že nepotrebuješ psychológa?Nájdi si nejakého,ktorému sa nebudeš báť otvoriť.Mne pomáha viera v Boha,no to len pre inšpiráciu,nie že nanucujem svoj postoj k problémom 😉