Bolesť krku vpredu. Je to natiahnutý sval?

Ahojte. Už tretí týždeň ma bolí krk vpredu. Zrejme mám natiahnutý sval z cvičenia. Bolí ma hneď pod bradou v tom zahybe. Nič mi nepomáha prpti bolesti, jedine flector prášok. Neviete niečo poradiť čo by mi mohlo pomôcť? Bolelo to už aj tal, že som 2 dni nejedla