Bolesť svalov

Bbolesť svalov ako také pichnútie občasné, mala som posledné 2 mesiace dosť stresujúce a aj sa mi posunul cyklus o 10 -15 dni.. menštruácia my meskava 15 dni cca niekedy ako keby ma pichne v nohách v chrbtici neviem to popísať.. a začali ma svrbiet vždy večer päty.. co to môže byť :( žeby stres a hormóny?